Стоматолог Балакирева: неправильная чистка зубов может их травмировать
Стоматолог-ортодонт Мария Балакирева рассказала, что чистка зубов может навредить, если выполнять ее неправильно. Она назвала три типичных ошибки, которых следует избегать. Об этом информирует Ридус.
Первая ошибка — самостоятельный выбор зубной щетки и пасты. Без учета особенностей жесткости щетки и абразивности пасты можно навредить эмали. Балакирева призвала выбирать средства гигиены с опорой на рекомендации стоматолога.
Второй риск — спешка после еды. Очищать зубы сразу после приема пищи, особенно кислой, небезопасно: в этот момент эмаль ослаблена и подвержена повреждению. «Лучше просто прополоскать рот после еды, а полноценную чистку оставить на утро и вечер», — посоветовала она.
Третья ошибка — неправильная техника чистки. Многие совершают хаотичные движения или прикладывают излишнюю силу, что может привести к воспалениям десен и повреждению зубов.
Стоматолог отметила, что здоровье полости рта напрямую зависит от индивидуального подхода. Поэтому лучше регулярно консультироваться со специалистом.
Ранее стоматолог Мелехова говорила, что отбеливающая зубная паста грозит повреждением эмали. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.