Волосы стали сухими и ломкими? Виновата эта незаметная ошибка в уходе
Выбираете шампунь "для сияния", но пряди всё равно выглядят тусклыми и ломкими? Возможно, дело не в косметике, а в ваших привычках. Некоторые повседневные действия незаметно разрушают структуру волос, делая их похожими на солому.
Что делает волосы ломкими
Сушка полотенцем
Интенсивное трение повреждает кутикулу, что приводит к ломкости и пушистости. Лучше аккуратно промокнуть пряди мягким полотенцем и дать высохнуть естественным образом.
Расчёсывание мокрых волос
Когда волосы влажные, они растягиваются и легко рвутся. Дождитесь, пока пряди подсохнут хотя бы на 80 %, и используйте расчёску с широкими зубьями.
Фен и стайлинг
Горячий воздух сушит волосы, делая их безжизненными. Если нужно быстро высушить голову, используйте фен с холодным потоком, держа его на расстоянии 20 см от волос.
Жёсткая вода и остатки стайлинга
Минералы из водопроводной воды, сульфаты и силиконы из косметики накапливаются на волосах, образуя налёт. Чтобы избавиться от него, раз в месяц делайте детокс: ополаскивайте пряди яблочным уксусом (1 часть уксуса на 3 части воды). Это поможет закрыть кутикулу и вернуть естественный блеск.
Как ухаживать за волосами, чтобы они сияли
Выбирайте натуральные головные уборы
Шапки из синтетики создают "парниковый эффект", провоцируя жирность у корней. Лучший выбор — шерсть, кашемир или хлопок.
Контролируйте масла и сыворотки
Масло на волосах — это красиво, но если нанести его слишком много, пряди выглядят жирными. Распределяйте средство от середины длины до кончиков, избегая корней.
Питайтесь правильно
Волосы на 90 % состоят из кератина — белка, который организм вырабатывает при достаточном количестве протеина. Добавьте в рацион яйца, рыбу, орехи, зелень и полезные жиры, такие как авокадо и оливковое масло.
Стоит ли часто менять шампунь
Многие считают, что волосы "привыкают" к средствам, но это миф. Если шампунь перестал работать, причина может быть в изменении сезона, воды или состояния здоровья. Дайте косметике хотя бы месяц, чтобы понять её реальный эффект.
Если кожа головы реагирует зудом или покраснением, выбирайте средства с нейтральным pH и без агрессивных компонентов вроде SLS.
Иногда достаточно скорректировать привычки, чтобы волосы стали гладкими и сияющими без дорогостоящего ухода. Попробуйте — и результат вас удивит!
Уточнения
Во́лосы (лат. pili, др.-греч. τρίχες) — придатки кожи, производные из эпидермиса, представляющие собой многослойные нитеообразные структуры из эпителиальных клеток (кератиноциты, меланоциты), ороговевающих по мере удаления из точки роста в волосяных фолликулах и образующих наружный покров кожи млекопитающих.