Чешется кожа на теле? Эти средства помогут уже после первого применения
Когда кожа тела начинает чесаться и шелушиться, это не просто косметическая проблема. Такой дискомфорт может указывать на нарушение защитного барьера, обезвоживание или реакцию на внешние факторы. Хорошая новость в том, что при правильном подходе коже можно быстро вернуть комфорт и здоровье.
Начните с мягкого очищения
Откажитесь от агрессивных гелей с сильным ароматом и сульфатами. Они только усиливают сухость. Выбирайте крем-гели или масла для душа с нейтральным pH и увлажняющими компонентами (глицерин, пантенол, масла). Ограничьте температуру воды — горячий душ сушит кожу сильнее всего.
Увлажняйте кожу сразу после душа
Лучшее время для нанесения крема или лосьона — сразу после ванной, пока кожа ещё немного влажная. Это помогает «запечатать» влагу внутри. Ищите средства с мочевиной, маслами (ши, авокадо, миндаль), церамидами. Избегайте продуктов с высоким содержанием спирта или резких отдушек.
Проверьте образ жизни и одежду
- Пейте достаточно воды — внутреннее обезвоживание влияет на кожу.
- Носите одежду из натуральных тканей — синтетика может вызывать микровоспаления.
- Проветривайте помещение и увлажняйте воздух.
- Избегайте частого скрабирования — оно может усугубить проблему.
Когда стоит обратиться к врачу?
Если зуд сопровождается покраснением, сыпью, шелушение не проходит даже при регулярном уходе, это может быть симптомом дерматита, экземы или аллергии. В таких случаях нужен осмотр дерматолога и возможно — специализированное лечение.
Зуд и шелушение — не просто сезонная неприятность, а сигнал, что коже не хватает ухода или её что-то раздражает. Поддерживая баланс увлажнения и выбирая мягкие средства, вы сможете вернуть телу комфорт, гладкость и здоровье.
Уточнения
Зуд — неприятное ощущение раздражения, жжения и покалывания в каком-либо участке кожи, вызванное различными причинами (воздействие химических веществ, бактерий, паразитов).