Всего десять минут в день помогут «стереть» десяток лет, которые видны на вашем лбу. Главное - делайте эти упражнения регулярно

Положите пальцы на лоб и слегка натяните кожу вверх. Затем попробуйте нахмурить брови, преодолевая сопротивление пальцев. Повторяйте это движение 10-15 раз.

Делайте легкий массаж лба. Положите кончики пальцев на середину лба и массируйте кожу круговыми движениями, двигаясь от центра к краям. Это поможет улучшить кровообращение и расслабить мышцы.

Укрепляйте тонус мышц вокруг глаз. Закройте глаза и попытайтесь поднять брови вверх, затем опустите их вниз. Повторите это движение 10-15 раз.

Когда наносите крем на лицо, обязательно похлопайте себя по лицу, лбу мягкими движениями пальцев. Процедура должна приносить только приятные ощущения. Если остаются следы на коже, значит вы переусердствовали.

Можно воспользоваться и теннисным мячом. Положите мяч между бровями и пытайтесь поднять его вверх, преодолевая сопротивление мышц лба. Повторите это движение 10-15 раз.