Врач объяснил, как распознать и предотвратить тепловой удар

Тепловой удар — опасное состояние, возникающее при сильном перегреве организма, когда естественные механизмы охлаждения перестают справляться.

Кандидат медицинских наук, врач-терапевт Алексей Хухрев в беседе с «Радио 1» рассказал о ключевых симптомах и первой помощи при этом состоянии.

Основными признаками теплового удара являются горячая сухая кожа, учащенное дыхание, покраснение кожных покровов, угнетение сознания и сильная головная боль.

Специалист предостерегает от использования льда для охлаждения — резкое снижение температуры может навредить. Вместо этого рекомендуется постепенное охлаждение за счет испарения влаги с поверхности кожи.

Особое внимание врач уделил важности правильного питьевого режима: холодная вода плохо всасывается и может вызвать спазм желудка. А вот от алкоголя следует полностью отказаться, так как он нарушает распределение жидкости в организме и увеличивает риск перегрева.

Ранее НТР 24 сообщал, что в субботу в Татарстане ожидаются грозы и жара.