Напиток для повышения настроения утром: ученые советуют выпить кофе

Немецкие специалисты в ходе нового исследования с участием 230 молодых добровольцев пришли к выводу, что кофе улучшает настроение, пишет Scientific Reports.

Выяснилось, что употребление кофе по утрам улучшает настроение в первые 2,5 часа. Участники исследования отмечали повышение уровня радости и энтузиазма.

Эффект кофеина, отмечают эксперты, отмечается сильнее, если до этого человек испытывал усталость. Эффект от напитка был ниже, когда испытуемые находились в компании других людей. 

 

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Nayan j Nath, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.