Que révèlent nos songes, matière première des psys ? Carnet de dessins, journal des nuits… comment et pourquoi les retranscrire ? Des témoignages et une expo au Musée des Confluences, à Lyon, nous donnent la clé.
Adultère, argent, fortunes de famille, hobbies secrets et honteux... Que cache-t-on aux autres ? Que se cache-t-on à soi ? Notre série part à la rencontre de personnes qui ont omis de tout dire à leurs proches, et parfois aussi à leur propre conscience. Aujourd’hui, Sylvain, chef d’entreprise.
CONSEILS - Après le succès planétaire de son Miracle Morning, l'expert du bien-être Hal Elrod propose une autre plage de bonheur à conquérir : le coucher.
Dans une vidéo publiée sur son compte Instagram, Océane Sorel, virologue spécialiste des maladies infectieuses, livre le guide du bon usage et lavage des torchons de cuisine, véritables nids à micro-organismes.
Alors que les ONG Bloom et Foodwatch dénoncent la large contamination au mercure des conserves de thon et appellent les autorités compétentes à diminuer les limites autorisées, quel autre poisson «gras» consommer ?
LA BONNE QUESTION - Le soutien-gorge est-il accessoire ou essentiel à la tonicité de la poitrine ? Les réponses et explications de Yaël Berdah, chirurgienne plastique et reconstructrice.
DÉCRYPTAGE - L’ancienne championne olympique a annoncé au magazine Femme Actuelle terminer son cursus de formation en kinésiologie. Un virage professionnel qui interroge, tant les bases de cette pratique sont scientifiquement discutables.
Sur son compte Instagram, le cardiologue et nutritionniste Frédéric Saldmann livre un conseil pour faire face à la baisse d’énergie et de moral provoquée par la diminution de la lumière naturelle en automne et en hiver.
CONSEILS - Si ce gras est essentiel à l’organisme, un excès de mauvais cholestérol dans le sang est néfaste pour notre santé cardiovasculaire. Afin d’y remédier, certaines règles alimentaires doivent être suivies. Les précisions de Corinne Chicheportiche-Ayache, médecin nutritionniste.
Pour digérer correctement et s'endormir facilement, vaut-il mieux opter pour la version anglaise et s’attabler à 18 heures, ou pour la version espagnole autour de 21 heures ? Réponses avec Hanna Bensemhoun, diététicienne nutritionniste.
Octobre rose est l’occasion annuelle de rappeler l’importance de la prévention du cancer du sein. Sur son compte Instagram, Charline Gayault, connue sous le nom charline.sagefemme, détaille les cinq étapes d’une bonne autopalpation de la poitrine.
À quel point le manque de sommeil peut-il affecter la santé mentale et physique des plus jeunes ? C’est la question à laquelle le médecin généraliste Jimmy Mohamed a choisi de répondre cette semaine sur son compte Instagram.