О пользе эмпатии. Просоциальное поведение способствует развитию здоровых пищевых привычек — новое исследование

«Слишком часто мы фокусируемся на том, что идёт не так в жизни молодёжи, но мы снова и снова слышим от них, что они устали от этой истории. Они хотят, чтобы мы, взрослые, больше внимания уделяли тому, что идёт хорошо, в том числе тому, что они привносят в свои семьи и сообщества», — говорит ведущий исследователь Фарах Куреши с кафедры народонаселения, семьи и репродуктивного здоровья Школы общественного здравоохранения имени Блумберга при Университете Джонса Хопкинса.

Предыдущие исследования показали, что деятельность, направленная на помощь другим, связана с улучшением здоровья пожилых людей. Ученые хотели понять, полезны ли подобные виды деятельности и для молодежи, сосредоточившись на более широком спектре просоциального поведения. И обнаружили, что дети, которые постоянно демонстрировали больше позитивных социальных моделей поведения, с большей вероятностью сохраняли здоровые пищевые привычки в подростковом возрасте.

Джулия К. Бём, старший автор исследования (кафедра психологии Университета Чепмена) добавляет, что просоциальное поведение может влиять на здоровье, укрепляя социальные связи и улучшая психологическое состояние детей, способствуя улучшению настроения, целеустремленности, ощущению компетентности и повышению способности справляться со стрессом. Все это может помочь в принятии решений, связанных со здоровьем.

Изображение: фрипик