Как отличить аллергию на холод от обморожения, рассказывает эксперт

Что нужно знать о холодовой аллергии: распространенность и причины

Аллергия, как известно, это реакция иммунной системы на определенный раздражающий фактор. В качестве такового могут выступать пищевые продукты, лекарственные препараты, шерсть домашних животных, бытовая пыль, запах цветов и растений. Иногда встречаются случаи, когда провоцирующим фактором аллергии выступает низкая температура воздуха, морозная погода. Тогда человек покрывается красными пятнами, которые начинают отекать, зудят, чешутся или даже болят. Такую реакцию организма называют холодовой аллергией.

Главный аллерголог-иммунолог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге, врач высшей категории Елена Грек:

«Аллергия на холод встречается достаточно редко, при этом наиболее подвержены ей молодые люди. Важно отметить, что сами по себе низкие температуры не являются аллергеном. Однако при этом иммунная система может реагировать на воздействие морозного воздуха, контакт с холодными предметами и даже недостаточно теплой водой. В результате в организме происходит выброс гормона гистамина — медиатора аллергических реакций».

В чем же причины такого «поведения» иммунной системы? Ввиду того, что каждый человеческий организм уникален и демонстрирует индивидуальную аллергическую реакцию на холод, точные причины этой патологии учеными не выявлены. Зато определены факторы риска, при которых проявление аллергии на холод встречается чаще всего:

• Наследственность. Больше остальных риску подвержены пациенты, у которых ближайшие родственники имеют аллергические заболевания (крапивница, бронхиальная астма и пр.)

• Сосудистая патология. Нетипичную реакцию на холод может вызвать нарушение кровообращения в области лица, конечностей. Оно имеет место при вегетососудистой дистонии, избыточном весе.

• Чувствительная кожа. Речь идет о коже, которая постоянно стянута, имеет повышенную сухость, шелушение, реагирует покраснением на малейшие раздражители. Также сюда стоит отнести пациентов с экземой, дерматитом, псориазом и пр.

• Ряд хронических заболеваний. В группу риска вошли пациенты с нарушениями функций щитовидной железы и надпочечников, верхних дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта.

Стоит отметить, в 2021 году сообщалось об исследовании, в ходе которого выяснилось, что число людей, страдающих холодовой аллергией, выросло в 17 странах. И среди них, как ни странно, есть и страны с теплым климатом — явление наблюдается даже в Африке. Это говорит о том, что климатический фактор в возникновении заболевания не играет никакой роли.

Практические советы по минимизации риска холодовой аллергии

Прежде всего пациентам с подобной патологией не нужно допускать переохлаждения и вообще минимизировать контакт с холодом. Ведь, как известно, аллергия дает о себе знать не только на морозе, но и при прикосновении к холодному предмету (к примеру, к бокалу напитка со льдом), при умывании холодной водой и пр.

В этой связи не стоит употреблять пищу сразу из холодильника, лучше разогреть ее до комнатной температуры. Еще один совет — ограничить потребление цитрусовых, клубники, малины, шоколада, копченостей, кофе, яиц, так как все эти продукты содержат аллергены, которые будут способствовать и проявлению аллергии на холод. Вместо этого рекомендуется налегать на орехи, рыбу и другие продукты, богатые омега-3.

Перед тем как выйти на холод, нужно обязательно согреться, выпив горячего чаю. Кожу на руках и на щеках необходимо предварительно смазать жирным кремом. Одежда должна быть только их натуральных материалов — хлопка, льна, никакой синтетики.

Как диагностировать аллергию на мороз: ключевые признаки

Аллергия на холод может проявиться весьма неожиданно, причем у людей, которые раньше никогда не страдали от аллергических реакций. Конечно, в таком случае нужно сразу же обращаться в медицинскую организацию. Но можно ли еще до консультации специалиста и сдачи анализов распознать опасные симптомы и понять, что у тебя именно холодовая аллергия?

«Основным симптомом аллергии на холод является так называемая холодовая крапивница, – говорит Елена Грек. – Внешне она похожа на обычную крапивницу: на коже появляются покраснения и волдыри разного размера, которые вызывают зуд и жжение. Иногда высыпания на коже сопровождаются сухим кашлем и спазмом в бронхах, сухостью слизистых глаз или повышенным слезоотделением, аллергическим ринитом — насморком. При выраженной реакции к кожным проявлениям может добавиться ангионевротический отек, затрагивающий подкожную клетчатку и слизистые оболочки. Обычно отекают открытые участки тела — лицо или руки».

Также специалист отмечает, что у человека может быть и более серьезная аллергическая реакция, вплоть до анафилактического шока и отека ротоглотки с риском удушья. Это наиболее опасный фактор заболевания, поэтому затягивать с походом к врачу и лечением категорически нельзя.

Отличие холодовой аллергии от обморожения: как определить и лечить

Легкая стадия обморожения и кожная аллергическая реакция на холод похожи по своим проявлениям. Оба состояния сопровождаются возникновением на коже человека волдырей. Как не ошибиться и не принять обморожение за аллергию?

«Основное отличие в скорости появления симптомов и длительности их сохранения, — разъясняет Елена Грек. — Так, сыпь при аллергической реакции появляется практически сразу же после контакта с низкими температурами, но при этом достаточно быстро проходит сама по себе — обычно в течение суток. У человека с обморожением кожная реакция возникает спустя более продолжительное время и может сохраняться в течение двух — трех недель».

Также, по словам аллерголога, у обморожения более расширен объем симптоматики. У пациентов часто наблюдается резкое снижение температуры тела и артериального давления, он становится вялым и испытывает сонливость. То есть обморожение оказывает влияние на общее состояние человека.

Наконец, можно ориентироваться на цвет кожных покровов. Для аллергии на холод характерно покраснение, а при обморожении кожа становится бледной и «синюшной». При этом сами волдыри поначалу наполнены белесой жидкостью. А при более тяжелом обморожении жидкость способна менять цвет на розовый, красный или темно-синий.

Важно! Лечение холодовой аллергии назначается врачом-аллергологом после необходимых анализов и исследований. Как правило, для полного устранения аллергических реакций (крапивница, зуд, отек) назначаются антигистаминные препараты, могут помочь мази с глюкокортикостероидами.

Профилактика аллергии на холод

В качестве профилактики холодовой аллергии, как правило, рекомендуется закаливание. Но осуществлять его нужно постепенно, дозированно, без стресса для организма. Закаливание укрепит иммунную систему, и она не будет столь резко реагировать на раздражитель в виде холода и мороза.

Начать нужно с малого — обливания теплой водой стоп и кистей рук, затем — голеней и предплечий, после — бедер, живота и так далее. По мере продвижения к полному обливанию всего тела температуру воды нужно снижать — в идеале на 1–2 градуса каждые 3–5 дней — до финальной отметки в 10 градусов. А после обливания необходимо практиковать растирание тела. Также специалисты отмечают, что подобные советы хороши в отношении взрослых, маленьким детям закаливание противопоказано.