Что пить, если летом холодно? Эти 4 чая укрепляют иммунитет и согревают организм

Когда лето не выдалось тёплым, естественно искать альтернативы, которые помогают укрепить иммунную систему. Среди этих альтернатив чаи выделяются не только своим терапевтическим эффектом, но и тем, что приносят комфорт и тепло в холодные дни.

Кроме того, эти напитки могут помочь предотвратить грипп, простуду и другие респираторные заболевания.

Существует несколько вариантов настоев, которые помогают укрепить организм, каждый из которых обладает определенными свойствами. Некоторые из самых популярных:

• Имбирный чай с лимоном и медом
• Чай с эхинацеей
• Чай с перечной мятой
• Зеленый чай

Эти чаи содержат соединения, которые помогают защитить организм от вирусов и бактерий, а также способствуют выздоровлению при легких симптомах. Разнообразие вкусов позволяет вам включать разные варианты в течение недели, делая привычку еще более приятной.

Уточнения

Чай — напиток из специально обработанных и заваренных листьев одноимённого растения.