Психолог объяснила, что такое токсичная бережность

Психолог Юлия Королёва в эфире телеканала «Санкт-Петербург» объяснила, что такое токсичная бережность.

По словам психолога, при токсичной бережности человек не чувствует себя самостоятельными, а также не способным принять решение. Причины такого явления могут быть разными.

«Это может быть действительно забота, когда человек очень хочет помочь, когда ему кажется, что он таким образом старается сделать другому человеку комфортно. Это может быть проявлением эгоизма», — отметила Юлия Королёва.

Токсичная бережность может проявляться и при склонности к созависимым отношениям. Психолог рекомендует реагировать на такое поведение другого человека спокойно, и учиться выставлять личные границы.

Зачастую люди, которые проявляют токсичную бережность, избегают конфликтов. Все дело в том, что у них есть склонность к контролирующему поведению, а в конфликте контроль теряется. В любой межличностной коммуникации конфликт необходим, так как он становится точкой роста и катализатором изменений.