Диетолог Русакова: матча может стать альтернативой кофе

«Матча обладает более пролонгированным стимулирующим действием, но по вкусу, конечно, сильно отличается от кофе», — сказала она в беседе с «Вечерней Москвой».

Как отметила Русакова, если дополнить матча молоком или другими добавками, то это будет хороший перекус.

«При этом он окажет меньшее возбуждение на нервную систему, чем кофе», — добавила она.

Ранее врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова рассказала, что резкий отказ от кофе может вызвать синдром отмены.