Внимание, метеозависимые! Вчера, 14 мая, была зафиксирована мощнейшая за 2025 год вспышка на Солнце. Взрыв уровня X2.7 спровоцировал надвигающуюся магнитную бурю. Окажется ли она такой же рекордно сильной, как и причина её появления? Учёные предупреждают: в ближайшие выходные нас может ожидать резкое ухудшение самочувствия, связанное с воздействием геомагнитных колебаний. Можно ли защититься от магнитной бури и как сохранить здоровье метеочувствительным, читайте далее.
Что такое магнитная буря и как она появляется
Что такое магнитная буря и из-за чего она появляется. Фото © Shutterstock / FOTODOM / Naeblys
Магнитная буря — это мощные возмущения магнитного поля Земли, возникающие из-за солнечной активности. Всё начинается с вспышки на Солнце, во время которой в космос выбрасывается огромное количество заряженных частиц — солнечного ветра. Через три дня этот поток достигает Земли и сталкивается с её магнитным полем. Под воздействием солнечной плазмы магнитное поле нашей планеты начинает колебаться — так и возникает магнитная буря.
Магнитная буря 16, 17 и 18 мая: какой силы будет шторм
Магнитная буря 16, 17 и 18 мая: когда начнётся, какой силы будет? Фото © Time in.ru
Надвигающаяся 16 мая магнитная буря рискует омрачить долгожданные выходные для метеочувствительных людей. Вместо весёлого отдыха можно получить целый букет неприятных симптомов — от изматывающей головной боли до скачков давления и проблем со сном. В такие дни даже простые домашние дела могут даваться с трудом, не говоря уже о прогулках или активностях на свежем воздухе.
Хотя первые дни магнитной бури, 16–17 мая, прогнозируются как умеренные (уровень возмущений Kp 4), расслабляться не стоит — уже 18 мая геошторм усилится до уровня Kp 5. Это значит, что в воскресенье самочувствие может ухудшиться даже у тех, кто обычно не замечает геомагнитных колебаний. Особенно внимательными стоит быть людям с хроническими заболеваниями и тем, кто быстро устаёт. Лучше заранее подготовить лекарства и по возможности скорректировать планы, чтобы не провести выходные в борьбе с недомоганием.
Чем опасны магнитные бури и кто в зоне риска испытать недомогание
Какие группы людей в зоне риска почувствовать себя плохо во время магнитной бури 18 мая. Инфографика © Life.ru
Такие бури могут влиять на технику, вызывая помехи в радиосвязи и сбои в работе спутников, а у некоторых людей — провоцировать головные боли и ухудшение самочувствия. Зато они же создают красивое природное явление — полярные сияния. Обычно магнитные бури длятся от нескольких часов до пары дней, а их сила зависит от мощности солнечной вспышки.
Особенно уязвимы к влиянию магнитных бурь чувствительные люди, а также те, у кого есть хронические заболевания сердечно-сосудистой и нервной системы. Уже в ближайшие выходные, 17 и 18 мая 2025 года, прогнозируется резкое обострение неприятных симптомов — головные боли, слабость, повышенная раздражительность, проблемы с концентрацией и даже нарушения сна. Для многих это время станет настоящим испытанием, потребует внимания к своему здоровью и минимизации стрессовых факторов. Важно заранее подготовиться к магнитной буре, чтобы снизить негативное влияние природного явления и сохранить своё самочувствие в этот непростой период.
Как сохранить здоровье во время магнитной бури
Советы врачей, как защититься от негативных последствий магнитной бури 16–18 мая 2025 года. Фото © Shutterstock / FOTODOM / Monika Wisniewska
Магнитная буря 16, 17 и особенно 18 мая может негативно сказаться на самочувствии многих людей. Чтобы минимизировать неприятные последствия, воспользуйтесь следующими лайфхаками:
- Не переутомляйтесь. Избегайте физических и умственных перегрузок.
- Не злоупотребляйте алкоголем и кофе. Эти напитки могут усилить негативное влияние магнитной бури.
- Не принимайте важных решений. В период магнитных бурь снижается концентрация внимания и способность к принятию решений. Отложите важные дела на более спокойное время.
- Не планируйте сложные мероприятия. Избегайте важных встреч, переговоров и других мероприятий, требующих максимальной концентрации внимания и энергии.
- Не игнорируйте сигналы организма. Если чувствуете недомогание, не пытайтесь перебороть его силой воли. Отдыхайте и прислушивайтесь к своему телу.
Следует помнить, что надвигающаяся магнитная буря, вызванная самой мощной за 2025 год солнечной вспышкой, может оказать ощутимое влияние на наше самочувствие и общее состояние здоровья. Несмотря на то что геомагнитные возмущения не представляют серьёзной угрозы для большинства людей, особенно чувствительные к изменениям космической погоды могут столкнуться с неприятными симптомами. В дни с 16 по 18 мая 2025 года важно проявить осторожность, следить за своим состоянием, избегать стрессов и по возможности обеспечить себе комфорт и покой. Зная о предстоящих изменениях, мы можем подготовиться и минимизировать возможные негативные последствия, сохраняя здоровье и хорошее настроение в этот непростой период. Ранее Life.ru рассказывал, что по Москве и области ударят сильные заморозки.
