Как метеозависимым пережить выходные во время магнитных бурь

Мощные магнитные бури ждут жителей Земли 12, 13 и 14 июля, прогнозируют в Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН.

У метеозависимых могут быть нарушения сна, головные боли, обострение хронических заболеваний, повышенная раздражительность, усталость.

Специалисты напоминают, что к дням магнитных бурь нужно подготовиться заранее, стараться уменьшить нагрузки, находиться на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций.

Людям с хроническими заболеваниями нужно проконсультироваться с медицинскими работниками, если будет чувствоваться ухудшение самочувствия.