Не при коллегах: составлен шокирующий список не подходящей для офиса еды

Решение о том, что съесть на обед, может стать определяющей частью рабочего дня, но то, что вы выберете, также может повлиять на все остальное на вашем рабочем месте, пишет Daily Mail. От крепко пахнущей пищи до громких и отвлекающих приемов пищи - существует множество факторов, которые могут вызвать к вам неприязнь со стороны коллег, и, по мнению эксперта, вам следует стараться избегать их.

"Ничто не может сравниться с неприятным запахом, витающим в воздухе", - рассказала DailyMail.com специалист по этикету Элизабет Сус.

“Это может быть связано с тем, что вы открываете холодильник, чтобы достать свой обед, или с тем, что коллега разогрел ужин накануне вечером в общей микроволновой печи", - продолжила она.

По словам Элизабет Сус, основателя Школы этикета и протокола в Ауэрсмонте, коллеги замечают, как “благоухают” ваши обеды, и им это не нравится.

Эксперт рассказала, какие продукты не стоит брать с собой на работу, в частности, о блюдах из морепродуктов.

"Советы о том, что не стоит брать с собой на работу, включают: рыбные блюда, такие как консервы из лосося и тунца, яйца или блюда из яиц, блюда на основе чеснока, блюда из овощей семейства крестоцветных, таких как кейл, брюссельская капуста, белокочанная капуста, цветная капуста или брокколи, а также новые продукты, которые можно готовить в микроволновой печи, такие как попкорн", - перечислила она.

Сус заверила офисных работников, что по-прежнему можно наслаждаться этими продуктами - возможно, вам просто захочется переосмыслить, где вы их едите.   

"Если вам нужно взять с собой на работу какие-либо из этих продуктов по диетическим соображениям и для поддержания хорошего самочувствия, лучше всего вынести их из здания и посидеть в общей зоне отдыха или найти скамейку в парке, подальше от других", - посоветовала она.

Хотя может показаться естественным отнести еду обратно на рабочий стол, Элизабет Сус рекомендует сотрудникам найти другое место для удобства окружающих.

"Когда вы садитесь за стол, запах горячей пищи, разносящийся по рабочему месту, может отвлекать и вызывать неприятные ощущения", - поделилась она.

В офисе могут отвлекать не только запахи еды, и эксперт напоминает людям, что, несмотря на то, что у вас может быть перерыв на обед, важно помнить, что это не у всех остальных. "Понимая, что люди все еще могут работать и разговаривать по телефону", - напомнила эксперт.

Элизабет Сус призывает людей "осознавать", на что похож ваш обед, если вы едите его за рабочим столом. "Супы, чипсы, сырые овощи, крекеры и пищевые обертки могут мешать работе коллег и вызывать у них отвращение", - отметила она и добавила: "Звуки чавканья, хруста, жевания с открытым ртом и шуршание оберток могут отвлекать и раздражать".

Правила распространяются на питание вне дома с коллегами на мероприятиях, и эксперт настаивает на дополнительных правилах. Она рекомендует заказывать блюда, с которыми вы будете выглядеть сдержанным и внимательным к своим коллегам. "Не заказывайте блюда, в приготовлении которых вы не уверены, если только вы все вместе не пробуете новые блюда", - посоветовала она.

"Будьте внимательны к людям с религиозными и/или культурными предпочтениями в еде, и вы можете спросить, можно ли есть те блюда, которые стоят перед ними, или заказать те блюда, которые вам нравятся, в другой раз", - продолжила она.

Наконец, эксперт сказала, что лучше не заказывать алкогольные напитки в течение дня. "Всегда помните о том, что нужно поесть, прежде чем употреблять алкоголь вечером", - сказала она.