Исследование: небольшой избыток сахара ускоряет биологические часы. Даже если остальной рацион здоровый.

Достаточно снизить потребление сахара на 10 грамм, чтобы организм стал моложе почти на 3 месяца и вы начали лучше себя чувствовать. Это одна порция сиропа в кофе.