Любители чипсов, наггетсов и других вкусняшек, внимание

Учёные выяснили, что чипсы, наггетсы и другие ультраобработанные продукты напрямую влияют на психическое здоровье: они могут вызывать депрессию, тревожность и бессонницу. Одна из причин — высокое содержание микропластика, который попадает в продукты через упаковку и оборудование.

Этот микропластик и большое количество сахара усиливают негативное воздействие на мозг и психику. Чем больше вы едите такого хрючева, тем выше риск развития психологических проблем.