r/ #interestingasfuck
Полезный контент на этих выходных: учёные из Китая открыли новый гормон, влияющий на чувство насыщения

Гормон под названием «раптин» подавляет чувство голода и уменьшает скорость переваривания пищи. Однако его уровень падает при недостатке сна. То есть буквально: чтобы худеть, нужно больше спать.

На основе исследования 262 китайцев было выявлено, что раптина меньше у тех 127 человек, которые страдали ожирением. Ещё 30 человек целых 3 месяца подвергали ограничениям во сне. Как итог, уровень раптина упал, а масса тела — увеличилась.

Сейчас учёные работают над созданием синтетического гормона, который станет основой препаратов от ожирения.