Скрабы, кислоты, энзимы: с какой частотой можно применять пилинги без вреда
Пилинг давно перестал быть экзотической процедурой — он стал частью домашнего ухода и регулярной практикой в кабинетах косметологов. Но вопрос остаётся: как часто можно делать пилинги, чтобы получить сияющую кожу, а не истончённый эпидермис? Давайте разберёмся.
Что такое пилинг и зачем он нужен?
Пилинг — это удаление ороговевших клеток кожи для ускорения обновления и выравнивания рельефа. Он помогает:
- Справиться с тусклостью и неровным тоном;
- Уменьшить воспаления и постакне;
- Подготовить кожу к нанесению активных средств.
Но чрезмерное увлечение пилингами может нарушить барьер и вызвать чувствительность.
Какой пилинг — такая и частота
1. Механический пилинг (скрабы)
Используйте 1 раз в 7–10 дней для нормальной и жирной кожи. Сухой и чувствительной — максимум раз в 2 недели.
2. Кислотный пилинг (AHA, BHA)
Мягкие лосьоны и тоники с кислотами можно применять 2–3 раза в неделю. Более концентрированные средства — 1 раз в 7–10 дней.
3. Домашние пилинги с энзимами
Идеальны для чувствительной кожи. Частота — 1–2 раза в неделю.
4. Профессиональные пилинги
Срединные и глубокие проводятся только у косметолога и требуют восстановления. Такие процедуры делают курсом: 1 раз в 3–6 недель.
Признаки, что вы переусердствовали
- Чувство жжения после каждого умывания
- Постоянная стянутость и шелушение
- Реакция даже на привычный уход
Если замечаете такие симптомы, стоит сократить частоту и сосредоточиться на восстановлении барьера.
Пилинги — эффективный инструмент, если использовать его с умом. Не частота определяет результат, а правильный подбор средства и чувствительность вашей кожи. Иногда «меньше — значит лучше».
Уточнения
Пилинг или эксфолиация в косметологии — удаление, отшелушивание верхнего ороговевшего слоя кожи, один из этапов ухода за кожей, используемый как в кабинете косметолога, так и в домашнем уходе.