Правила домашнего пилинга: как не повредить кожу и добиться эффекта салона
Домашние пилинги обещают сияющую кожу и эффект «как после косметолога». Но реальность бывает жестокой: покраснения, ожоги и раздражения — увы, не редкость. Всё потому, что кислоты — это не просто «освежающий уход», а мощные активные компоненты. Рассказываем, как правильно делать пилинг дома, не навредив коже и не превратив уход в катастрофу.
Кислоты — не игрушка: что нужно знать до начала
Домашний пилинг — это не скраб и не маска. Это контролируемое отшелушивание с участием кислот: AHA, BHA или PHA. Каждая работает по-своему:
- AHA (гликолевая, молочная) — для сухой и возрастной кожи, обновляет, осветляет.
- BHA (салициловая) — для жирной и проблемной кожи, очищает поры.
- PHA — самая мягкая, подходит даже чувствительной коже.
Важно: не перебарщивать с концентрацией. 5–10% — максимум для домашнего ухода.
Частота и длительность: меньше — лучше
Одна из самых частых ошибок — делать пилинг слишком часто. Достаточно 1–2 раз в неделю, иначе вы рискуете повредить защитный барьер кожи.
Наносить состав стоит на сухую, очищенную кожу, избегая области вокруг глаз. Время выдержки — строго по инструкции, обычно 5–10 минут.
Чего нельзя делать после пилинга
- Не использовать скрабы и ретинол в течение 2–3 дней
- Не загорать и не выходить без SPF
- Не наносить агрессивные сыворотки (например, с витамином C)
Что можно и нужно
- Успокаивающие кремы с пантенолом
- Гидрогелевые маски
- Обильное увлажнение и защита от солнца
Пилинг в домашних условиях может быть не менее эффективным, чем салонный — если вы делаете его правильно.
Уточнения
Пилинг или эксфолиация в косметологии — удаление, отшелушивание верхнего ороговевшего слоя кожи, один из этапов ухода за кожей, используемый как в кабинете косметолога, так и в домашнем уходе.