Комментарии 0
...комментариев пока нет
Салат из цитрусовых и граната: лёгкий, освежающий и очень полезный
Терпкий с кислинкой салат из цитрусовых с зёрнами граната и веточками свежей мяты: порадуйте себя фруктовым букетом
0:55
Если вы любите цитрусовые и терпкий гранат, то этот салат для вас. Сладкие апельсины, мандарины, рубиновый грейпфрут и зёрна граната — прекрасное сочетание для любого времени дня и любого случая.
Фото: "Pomegranate" by Anton Photos is licensed under CC BY-SA 2.0.
Ингредиенты
- 2 розовых или рубиново-красных грейпфрута
- 2 апельсина
- 4 мандарина
- 1/2 стакана зёрен граната
- 1/2 стакана сметаны
- 1/4 стакана замороженного концентрата лимонада, неразбавленного
- Веточки свежей мяты для украшения (по желанию)
Приготовление
- Очистите грейпфруты, апельсины и мандарины.
- Разрежьте все цитрусовые поперёк и удалите семена. Равномерно распределите ломтики по салатным тарелкам. Посыпьте зёрнами граната.
- Смешайте сметану и неразбавленный концентрат в небольшой миске до получения однородной массы. Полейте заправкой салат. Украсьте веточками мяты.