Волгоградцам посоветовали есть авокадо и шпинат для здоровья печени

Но даже самому современному заводу время от времени требуется техобслуживание и чистка. Для «генеральной уборки» главного фильтрующего органа доктор Вялов рекомендует обратиться к природной кладовой — продуктам, богатым жирорастворимыми витаминами A, D, E и K. В частности, помочь печени и кишечнику получить необходимый ресурс для эффективной очистки могут куриные яйца, шпинат и авокадо. Регулярное включение их в рацион, по мнению гепатолога, поможет наладить работу внутреннего «завода» и избавить тело от накопившихся шлаков.