Лечо по-венгерски

Лечо – традиционный рецепт венгерской кухни, который имеет множество вариаций, каждая хозяйка готовит его по-своему. Впрочем, болгарский перец и помидоры – обязательный компонент в любом рецепте. Чаще всего к ним добавляется репчатый лук, а также другие овощи по вкусу. Для нашего рецепта вам дополнительно понадобится морковь и томатный сок, а также специи, которые сделают вкус лечо более насыщенным и многогранным. Сахар используется, чтобы сбалансировать кислоту уксуса. Такое лечо, закупоренное в стерилизованные банки, будет долго храниться даже без холодильника.

5/5
Голосов: 3
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • перец сладкий красный – 2,5 кг
  • помидоры – 700 г
  • томатный сок – 750 мл
  • морковь – 2 шт.
  • лук репчатый крупный – 1 луковица
  • паприка сладкая – 1 ч. л.
  • паприка острая – ½ ч. л.
  • лавровый лист – 1 шт.
  • уксус 9% – 25 мл
  • соль – 1 ч. л.
  • сахар – 1 ч. л.
  • перец-горошек – ½ ч. л.
  • зелень (петрушка, кинза, базилик) – 1 пучок

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1
Фото приготовления рецепта: Лечо по-венгерски, шаг №1
Томатный сок вылейте в большой сотейник или кастрюлю.
Шаг 2
Фото приготовления рецепта: Лечо по-венгерски, шаг №2
Добавьте к соку уксус, соль, сахар, лавровый лист, острую и сладкую паприку, перец-горошек. Поставьте сотейник на средний огонь.
Шаг 3
Фото приготовления рецепта: Лечо по-венгерски, шаг №3
Нарежьте помидоры крупными дольками и добавьте в сотейник.
Шаг 4
Фото приготовления рецепта: Лечо по-венгерски, шаг №4
Лук нарежьте кольцами и тоже положите в сотейник.
Шаг 5
Фото приготовления рецепта: Лечо по-венгерски, шаг №5
Морковь очистите, разрежьте вдоль пополам и нарежьте тонкими полукружьями.
Шаг 6
Фото приготовления рецепта: Лечо по-венгерски, шаг №6
Положите морковь в лечо.
Шаг 7
Фото приготовления рецепта: Лечо по-венгерски, шаг №7
У перца удалите плодоножку вместе с семенами (тут нужна тщательность, так что, если не удалось избавиться от семян сразу, промойте перец холодной водой). Разрежьте перец пополам, расплющите на доске и нарежьте полосками 5–7 мм шириной. Переложите перец к остальным овощам.
Шаг 8
Фото приготовления рецепта: Лечо по-венгерски, шаг №8
Когда сок закипит, варите лечо, помешивая, на среднем огне примерно 15 минут. Овощи должны стать мягкими, но не раскваситься.
Шаг 9
Фото приготовления рецепта: Лечо по-венгерски, шаг №9
За 5 минут до готовности добавьте зелень, хорошо перемешайте.
Шаг 10
Фото приготовления рецепта: Лечо по-венгерски, шаг №10
Разложите овощи горячими в стерилизованные банки, залейте томатным соком из кастрюли, закупорьте. Переверните банки кверху дном и дайте лечо остыть. Верните в нормальное положение и уберите на хранение. Консервированное лечо может храниться 1 год.
Полезный совет

Для консервации берите небольшие банки, по 500–700 мл, чтобы использовать сразу всю порцию лечо и не беспокоиться о сроке годности после вскрытия.

Хозяйке на заметку

Банки можно простерилизовать в духовке. Ополосните чистые банки водой, поставьте их в холодную духовку на решетку горлышком вниз и разогрейте духовку до 150 градусов, оставьте банки в духовке еще на 10-15 минут, затем аккуратно достаньте и перенесите остывать на чистое полотенце.

Кстати

На 100 г: белки 1,14 г (1,43% суточной нормы) 
• жиры 0,33 г (0,37%) 
• углеводы 6,93 г (4,13%) 
• ккал 33,74 (1,87%) 
• натрий 122,02 мг (8,42%) 
• общий сахар 4,48 г (8,96%) 
• НЖК 0,03 г (0,15%) 
• пищевые волокна 2,00 г (6,67%)

Время готовки
50 мин
Количество порций
10
Сложность приготовления
средне
Вегетарианское
строго
На одну порцию:
Калории
114,4 ккал
Белки
5,4 г
Жиры
0,4 г
Углеводы
22,3 г
Источник
Мой Магнит
№ 09 (33), 2023
Таблица мер и весов Каталог рецептов
Иллюстрации к материалу: gastronom.ru

 

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Лечо на зиму Лечо на зиму

Лечо на зиму готовят как правило в конце августа и сентябре, когда на рынках появляются недорогие ...

Рецепты лечо Рецепты лечо

Лечо (венг. lecsó) — венгерское овощное блюдо, популярное также во мноих других странах (Сербии, ...

}
КОММЕНТАРИИ
Пока нет комментариев