Пензенцам назвали опасные для желудка продукты

Специалист в области гастроэнтерологии Рустем Садыков обратил внимание на то, что определенные пищевые продукты, которые на первый взгляд могут показаться безопасными, могут оказывать отрицательное воздействие на пищеварительную систему.

В отличие от явного вреда, который может нанести фастфуд, эти продукты оказывают постепенное и малозаметное влияние на желудочно-кишечный тракт.

В частности, врач выделил дрожжевую выпечку как потенциально опасный продукт. Горячие хлебобулочные изделия могут способствовать бродильным процессам в желудке, что может привести к метеоризму, ощущению тяжести и раздражению слизистой оболочки.

Кроме того, Садыков отметил, что копченые и консервированные продукты также представляют угрозу для здоровья пищеварительной системы. Эти продукты содержат значительное количество соли, консервантов и химических добавок, которые могут повреждать слизистую оболочку желудка и вызывать псевдоаллергические реакции.

В список продуктов, которые могут негативно влиять на желудок, также были включены цитрусовые, ананасы, клюква и помидоры. При повышенной кислотности желудочного сока употребление этих фруктов может вызывать изжогу и воспалительное поражение слизистой оболочки.

Особое внимание врач обратил на острые продукты, подчеркнув, что регулярное потребление чеснока, перца чили и хрена может способствовать развитию гастрита или язвенной болезни желудка.

Также Садыков упомянул кофе и алкогольные напитки, которые могут быть особенно вредными при употреблении натощак. Они способствуют резкому повышению кислотности желудочного сока и могут повреждать слизистую оболочку желудка.

Для минимизации риска развития заболеваний желудочно-кишечного тракта врач рекомендует соблюдать умеренность в питании, избегать употребления чрезмерно горячих или холодных блюд, а также не сочетать прием пищи с кофе и алкогольными напитками.