Почему в паре пропадает секс: шесть главных причин

Иногда в интимной жизни пары наступает полное затишье. Шесть причин, по которым секс может пропасть из отношений, раскрыл психолог Артём Сазыкин.

1. Долгий перерыв

В интимной жизни пары может наступить длительный перерыв по разным причинам. Это может быть болезнь, беременность, командировки и другие важные факторы, которые невозможно игнорировать. Сексуальное влечение, по мнению психолога, может просто исчезнуть из-за долгого отсутствия интима. Другими словами, люди просто привыкают обходиться без секса.

2. Обиды

Возникшая обида может мешать сексу на психологическом уровне. Негативные эмоции отвлекают и даже могут нарушить гармонию в отношениях.

3. Измена

После измены партнёра может быть сложно вновь вступить в интимные отношения. Мысли о предательстве могут с головой захлестнуть человека и уничтожить доверие в паре, а в здоровых отношениях влечение невозможно без доверия.

4. Неухоженность

Если вторая половинка перестала следить за собой — стала более неопрятной, появились проблемы с лишним весом или с базовой гигиеной — то проблемы с влечением не заставят себя долго ждать. Конечно, отвращение к близкому человеку не появится, но сексуальное желание может снизиться или исчезнуть вовсе.

5. Несовпадающее поведение

У каждого человека есть определённые фантазии. В эротических мечтах некоторые представляют какую-то конкретную модель поведения партнёра, которую считает возбуждающей. Однако в в жизни вторая половинка может вести себя по-другому. Из-за несовпадения ожидания и реальности в паре может пропасть секс, так как человек не видит ничего возбуждающего в поведении второй половинки.

6. Угасание чувств

Наиболее сложная причина, когда романтические чувства и влечение друг к другу полностью исчезают. Партнёр начинает восприниматься только как хороший друг.

Что делать?

Если вы выяснили, в чём же была причина исчезновения секса, можно попробовать решить проблему следующими способами:

• Открытая коммуникация. Первый шаг — выявить причину проблемы через честный и тактичный разговор. Следует обсуждать свои ожидания, желания и предпочтения в интимной жизни, а также выслушать партнёра.
• Работа над отношениями. Если проблема в обиде или измене, необходимо работать над восстановлением доверия. В сложных случаях может потребоваться помощь специалиста.
• Работа над собой. Важно уделять внимание физической форме, гигиене и внешнему виду, чтобы оставаться привлекательным для партнёра.
• Новые впечатления. Смена обстановки (путешествие, поездка в отель, романтический вечер) и новые эмоции могут помочь создать интимную атмосферу, способствующую появлению желания.
• Эксперименты. Обсуждение и внедрение новых элементов в интимную жизнь (например, эротическое нижнее бельё, совместный просмотр соответствующих фильмов и так далее) может помочь оживить отношения.

Решение проблемы заключается в том, чтобы выяснить, что стало причиной исчезновения сексуальной жизни. Следующий шаг — совместная работе пары, направленная на восстановление эмоциональной и физической близости. Если чувства угасли, необходимо честно решить, нужно ли сохранять такие отношения.

18+