История и традиции Яблочного Спаса. Какого числа отмечается Яблочный Спас в 2023 году?
Яблочный Спас — народное название Преображения Господня, одного из важнейших православных праздников. В этот день Иисус Христос повел на гору Фавор троих апостолов — Петра, Иакова и Иоанна — и предстал перед ними в необыкновенном сиянии. Событие это продемонстрировало человеческое и божественное происхождение Спасителя. С тех пор в праздник Преображения Господня верующие одновременно чтут Спаса нашего Иисуса Христа и отмечают вполне земное событие — появление первого урожая. Об истории, приметах и традициях Яблочного Спаса — в материале «Ленты.ру».
Что такое Преображение Господне?
Преображение Христа случилось за несколько дней до Тайной вечери. В этот день Иисус вместе с апостолами Петром, Иаковом и Иоанном поднялся на гору Фавор. Там он преобразился перед учениками.
Просияло лице Его, как солнце, одежды же Его сделались белыми, как свет
На Фаворе Христу явились ветхозаветные пророки Моисей и Илия, и на гору опустилось облако, из которого раздался голос Бога Отца: «Сей есть Сын Мой Возлюбленный, в Котором Мое благоволение».
Впечатленный увиденным, апостол Петр обратился к Иисусу: «Господи! Хорошо нам тут быть; если хочешь, сделаем здесь три кущи: Тебе одну, Моисею, и одну Илии». Однако Иисус ранее предупреждал апостолов, что его участь на кресте — неизбежная, но добровольная жертва ради спасения человечества.

Фото: Егор Алеев / ТАСС
Своим Преображением Христос хотел укрепить апостолов в вере, продемонстрировав, что он не просто учитель, а божий сын, и что в нем совмещаются человеческое и божественное начала.
Почему на Преображение Господне освящают яблоки?
Преображение Господне, или Яблочный Спас отмечают в России каждый год в одну и ту же дату — 19 августа. В этот день верующие приносят в церковь собранные яблоки. Освящение плодов нового урожая, согласно церковным канонам, наполняет плоды человеческого труда божьей благодатью.
Издревле верующие освящали в церквях яблоки и другие фрукты, кроме того, на Яблочный Спас принято готовить самые разные яблочные блюда — выпечку, варенье, пастилу, а потом угощать ими близких и нуждающихся. Что же касается духовной жизни, то верующие стремятся к внутреннему преображению — то есть стараются избавиться от своих недостатков и вредных привычек.
Иеромонах Макарий Маркиш в беседе с «Лентой.ру» отметил: поверье, что до Яблочного Спаса якобы нельзя есть яблоки — это миф.
Климат у нас неустойчивый — урожай может поспеть раньше или позже, а все другие объяснения — это просто суеверия. А вот что не следует забывать, так это то, что праздник приходится на время Успенского поста, который длится с 14 по 28 августа
Поэтому, по словам священника, застолий на Яблочный Спас устраивать не стоит. Хотя яблоки разрешены в пост, христианская вера не приветствует чревоугодия.
Август — месяц, когда собирают урожай многих фруктов и ягод, однако именно яблоки для русского человека всегда были особенно важны, отмечает иеромонах. «Ягоды — земляники или черника — в прежние времена воспринимались скорее как лакомство, а вот яблоки — это сытный продукт», — добавил он.
Чего нельзя делать в Яблочный Спас?
Среди верующих считается, что заниматься тяжелым трудом в праздник — грех. Это время Успенского поста, поэтому нельзя устраивать веселые гулянья, пить крепкий алкоголь и, конечно, ругаться друг с другом, осуждать ближних.

Фото: Владимир Смирнов / ТАСС
Есть мнение, что в это время нельзя убивать насекомых, не рекомендуется даже прогонять их — якобы в этом случае человека ждет неудача в делах. Однако такие приметы относятся скорее к области суеверий.
А вот приметы, связанные с погодой на Преображение Господне — Яблочный Спас, часто оказываются верными.
Если 19 августа идет дождь — зима будет холодной, гласит народная примета
Солнечная погода и жара могут предвещать снежную, но теплую зиму. Если в этот день уже есть пожелтевшие листья на деревьях — значит, скоро будет сильное похолодание. Если день ясный — осень будет сухой, если дождливый — то сырой.
Как лучше отпраздновать Яблочный Спас?
Традиционно на Яблочный Спас люди семьями шли с утра в сад собирать урожай яблок. Потом хозяйки варили из них варенье и пекли пироги. Вечером все садились за стол, который по причине поста был весьма скромным, но полным всевозможных яблочных блюд.
Конечно, в этот день верующие приходят в храм на праздничные богослужения и организуют крестный ход. Прихожанам следует приносить в храм и раздавать нуждающимся как можно больше освященных плодов, не обязательно только яблок.
Как яблоки влияют на здоровье?
Врач-диетолог Ольга Фадеева в беседе с «Лентой.ру» отметила, что яблоки содержат множество полезных микроэлементов, в том числе железо, магний, цинк, кальций. Также эти фрукты богаты витаминами С, А, Е, витаминами группы В.
Кроме того, яблоки содержат минимум калорий, но много углеводов, поэтому быстро утоляют голод и незаменимы для желающих похудеть. Высокое содержание клетчатки способствует улучшению пищеварения, нормализует работу кишечника

Фото: Егор Алеев / ТАСС
Эксперт добавила, что в яблоках много железа, поэтому их следует есть тем, у кого снижен уровень гемоглобина. Кроме того, яблоки улучшают состояние кровеносных сосудов благодаря пектину, препятствующему отложению жиров на их стенках.
Какие блюда можно приготовить из яблок?
Яблоки очень распространены в России, их едят не только в свежем виде, но и в составе разных блюд. Эти фрукты добавляют в салаты и каши, но в первую очередь они входят в состав множества десертов и выпечки. Десертные блюда на основе яблок получаются воздушными, низкокалорийными и очень вкусными.
Вот несколько несложных рецептов, которые можно приготовить из яблок.
Оладьи из яблок
Привычные оладьи можно разнообразить, если добавить в тесто свежие яблоки. Блюдо получится воздушным и ароматным, с приятной фруктовой кислинкой.
Ингредиенты:
Как приготовить оладьи из яблок?
1. Очищенные яблоки с удаленными сердцевинами натрите на крупной терке, полученную массу выложите в глубокую посуду.
2. Добавьте сахар в зависимости от того, насколько кислые яблоки. Затем добавьте корицу и яйцо, перемешайте.
3. Понемногу засыпайте муку, размешивая ложкой. Готовое тесто выкладывайте порциями на сковороду, разогретую с растительным маслом, так, чтобы образовались оладушки.
4. Обжаривайте оладьи по три минуты с каждой стороны. Подавайте со сливочным маслом, медом или сметаной.

Фото: Alexander Natruskin / Reuters
Мармелад из яблок
В «яблочные» годы тем, у кого плодоносит собственный сад, непросто справиться с переработкой обильного урожая. Рецепт мармелада позволяет пустить в ход большое количество яблок и получить десерт, который не испортится в течение долгого времени.
Ингредиенты:
Как приготовить мармелад из яблок?
1. Нарежьте очищенные яблоки кусочками, положите в кастрюлю с толстым дном или сотейник, влейте воду. Поставьте на небольшой огонь и доведите до кипения.
2. Тушите под крышкой на слабом огне, время от времени перемешивая, — на разваривание яблок уйдет около получаса.
3. Слегка охладите полученную массу и размельчите ее блендером до состояния пюре.
4. Поставьте пюре на умеренный огонь, сразу после закипания убавьте его до минимума, накройте крышкой и варите еще полчаса, периодически помешивая.
5. Добавьте сахар — простой и ванильный. Помешивая, снова доведите до кипения и уваривайте еще около часа на маленьком огне, постоянно перемешивая.
6. Форму для мармелада застелите пергаментной бумагой, затем вылейте в нее яблочную массу и разровняйте.
7. После остывания уберите форму в холодильник на пять-шесть часов.
При подаче на стол мармелад можно посыпать сахарной пудрой или кокосовой стружкой.

Мармелад из яблок
Фото: KarinaKlachuk / Shutterstock / Fotodom
Яблочный мусс
Простое, но очень вкусное блюдо, которым можно порадовать детей или взрослых домочадцев. Ввиду того, что мусс не содержит продуктов животного происхождения, его можно смело готовить в пост.
Ингредиенты:
Как приготовить яблочный мусс?
1. Яблоки почистите и нарежьте на четвертинки. Добавьте воду и сахар, поставьте на огонь, доведите до кипения, поварите 5-10 минут. Измельчите блендером в пюре.
2. Затем по ложке, тщательно перемешивая, добавляйте манную крупу. Вновь поставьте на огонь, варите после закипания три минуты, не забывая помешивать.
3. Остудите полученную смесь и взбейте миксером — должен получиться белый, воздушный яблочный мусс. Перед употреблением поставьте его в холодильник примерно на два часа.
Таким образом, несмотря на пост, Яблочный Спас — это отличный повод устроить семейный праздник с небольшим застольем из вкусных и интересных блюд, приготовить которые совсем несложно.