Пора менять работу: сигналы, которые нельзя игнорировать
Иногда увольнение – единственный способ открыть для себя новые горизонты в профессии. Конечно, для этого нужно быть готовым и на следующем месте стать ценным работником, развивать свои навыки и приносить пользу компании. Но, как ни странно, уволиться не так просто, как кажется на первый взгляд.
Согласно статистике, в России люди меняют работу в среднем раз в 3,5 года. Среди них есть те, кто делает это каждые несколько месяцев, и те, кто задерживается в одной организации на 10-15 лет. Уход из привычной компании – серьёзное решение. Как понять, что желание уволиться оправдано, выяснил Горсайт.
Частые причины увольнения
Решение уйти с места работы часто связано с неудовлетворённостью руководством.
«Когда начальник ведёт себя как "самодур", создаётся атмосфера постоянного напряжения и стресса. Его необоснованные требования и авторитарный стиль управления могут вызывать у сотрудников сильное желание покинуть команду. В таких случаях стоит задуматься: возможно ли изменить ситуацию через конструктивный диалог», – отметила практический психолог Ольга Баженова.
Фото с сайта adobestock.com
Скучная и монотонная работа также может подтолкнуть человека к увольнению.
«Когда деятельность не приносит морального удовлетворения, а каждый день похож на предыдущий, это может привести к выгоранию. Важно задуматься о своих карьерных целях и возможности внедрить элементы развития в текущую должность. Попробуйте взять на себя новые проекты или обучиться чему-то, чтобы разнообразить свои обязанности», – посоветовала эксперт.
Чрезмерное количество переработок без должной компенсации – ещё один тревожный сигнал.
«Если вы постоянно тратите на работу больше времени, чем оговорено в контракте, это может негативно сказаться на здоровье и личной жизни. Важно определить, готовы ли вы продолжать в таком режиме, или стоит поискать место с возможностью создать баланс между работой и отдыхом для сотрудников. Иногда полезно самим пересмотреть приоритеты и обсудить с начальством возможность сокращения количества обязанностей», – пояснила специалист.
Зарплата тоже играет важную роль в принятии решения об уходе. Низкая оплата труда может стать веским аргументом для поиска новой работы, особенно если доход не соответствует вашей квалификации и стандартам отрасли.
«Важно объективно оценить свою "рыночную стоимость" и понять, оправдывает ли текущая оплата ваши навыки и усилия. Возможно, стоит обсудить с работодателем возможность повышения заработной платы», – добавила психолог.
Фото с сайта adobestock.com
Когда пора увольняться
Каждый из нас может столкнуться с ситуацией, когда работа перестаёт приносить удовлетворение. При этом важно понять, есть ли баланс между вашими усилиями и получаемыми результатами.
«Если человек не получает удовольствия от своей деятельности, а просто формально присутствует на рабочем месте, выполняя задачи без особого энтузиазма, единственным мотиватором остаётся зарплата. Это первый сигнал о том, что пора подумать об увольнении», – заметила Ольга Баженова.
Ещё один признак – постоянное давление со стороны руководства, когда от вас требуют невозможного и, несмотря на все усилия, вы чувствуете себя виноватым.
«Порой работа буквально "высасывает" всю энергию, и мысли о ней становятся исключительно негативными. Постоянное напряжение приводит к раздражительности и вспышкам гнева. Это, конечно, пагубно сказывается на других аспектах жизни, а также может вызвать мигрени и проблемы со сном. Это такой своеобразный способ организма уберечь вас от "токсичной" работы», – объяснила эксперт.
Если в коллективе царит нездоровая атмосфера, коллеги оскорбляют вас или навязывают свои взгляды – это также не способствует рабочему настроению. А если при этом руководство не ценит ваш вклад, хотя вы этого заслуживаете, возможно, стоит задуматься о поиске новой работы.
Важно заранее подготовиться к смене компании. Это может занять несколько месяцев. Специалист отдела кадров Елена Путилина советует оставаться на рабочем месте до тех пор, пока вы способны всё это терпеть.
«Увольняться можно, когда становится совсем некомфортно работать, когда понимаешь, что не можешь заставить себя туда ходить. Либо, когда тебя конкретно выживают. Прежде чем уйти, убедитесь, что у вас есть план на будущее. Идеально, если вы уже начали искать альтернативы и имеете представление о своих дальнейших действиях», – посоветовала менеджер по кадровому учёту.
Фото с сайта adobestock.com
Частая смена работы: преграда или возможность?
Когда человек часто меняет место работы, это не всегда говорит о его профессиональной несостоятельности. Однако наниматели с осторожностью относятся к тем, кто склонен к частым увольнениям.
«Даже смена должности раз в три года может вызывать у работодателя сомнения, иногда это свидетельствует о легкомысленности и непостоянстве, что в будущем может потребовать от компании поиска нового сотрудника на ваше место», – добавила Елена Путилина.
Несмотря на сложившиеся стереотипы, частая смена работы сегодня не становится большим препятствием, если вы не планируете брать ипотеку. Работодатели не всегда приветствуют ситуации, когда в трудовой книжке каждые три месяца или полгода появляются новые записи о смене места работы. Однако HR-специалисты отмечают: если это происходит раз или два в год, то это вполне допустимо и не вызывает подозрений.
Фото с сайта adobestock.com
Как уволиться правильно
Прежде чем принять окончательное решение о расставании с работодателем, важно тщательно взвесить все плюсы и минусы. Возможно, стоит обсудить с руководством возможность улучшения рабочих условий или изменения обязанностей. Однако, если уверенность в решении окрепла, переходите к следующему шагу – заявлению.
«Заявление об уходе должно быть предельно ясным и лаконичным. Укажите дату, когда планируете завершить работу, и поблагодарите компанию за предоставленные возможности. Соблюдение официального стиля и избегание личных замечаний помогут сохранить хорошие профессиональные отношения и оставить положительное впечатление о себе», – пояснила специалист.
Один из вариантов – написать заявление во время отпуска, но важно его правильно зарегистрировать. Лучше всего, если у вас будет копия с номером регистрации или визой о принятии заявления.
«По закону, в большинстве случаев необходимо предупредить работодателя об уходе за две недели, что в обиходе называют "отработкой". Однако статья 80 Трудового Кодекса Российской Федерации предусматривает исключения, позволяющие уволиться раньше. Это возможно по соглашению сторон, из-за невозможности продолжать работу или при нарушении трудовых прав работодателем», – сообщила Елена Путилина.
После подачи заявления важно обсудить своё решение с начальством. Объясните причины ухода тактично. Если есть возможность, предложите помощь в поиске и обучении замены. Такое поведение подчеркнёт вашу ответственность и желание оставить компанию в хорошем состоянии.
«Не забывайте поддерживать связи с коллегами. Обменяйтесь контактами и поблагодарите их за совместную работу. Это может быть полезно в будущем для получения рекомендаций или если решите вернуться в компанию. Хорошие отношения с бывшими коллегами могут открыть новые профессиональные возможности», – порекомендовала психолог Ольга Баженова.
По словам специалиста, даже если у вас есть основания для недовольства, не стоит негативно отзываться о бывшем коллективе и работодателе. Это может навредить вашей репутации. Новый работодатель может решить, что вы поступите так же и с ним.
Не оставляйте незавершённые проекты. Закончите начатые дела, чтобы не перегружать коллег. Представьте себя на их месте – вряд ли вам понравилось бы доделывать чужую работу. Расставайтесь с позитивом и уважением.
Что обязана предоставить организация при увольнении
Покидая рабочее место, вы должны быть уверены в том, что получите все полагающиеся выплаты и документы. В день увольнения вам обязаны предоставить заработную плату за отработанное время в текущем месяце, а также компенсацию за неиспользованный отпуск. Кроме того, не забудьте забрать определённый набор документов.
«После увольнения организация обязана предоставить вам трудовую и медицинскую книжки, а также расчётный лист. К этому по необходимости добавляются справки: по форме №182н о зарплате за текущий год и два предыдущих, которая нужна для начисления пособий, о среднем заработке для определения размера пособия по безработице и о доходах, необходимая при подаче деклараций и получении налоговых вычетов», – пояснила специалист отдела кадров Елена Путилина.
Работа часто становится важной частью нашей жизни, обеспечивая стабильность в условиях изменчивого мира. Поэтому лучше сохранить эту опору, насколько возможно. Однако, если вы чувствуете, что увольнение сегодня – это ваш путь, стоит довериться интуиции. Ведь это не всегда конец, иногда уход может стать началом чего-то нового и более значимого. Главное – принимать решение с ясной головой и без лишних эмоций.
Ранее Горсайт писал о том, когда пора обратиться в трудовую инспекцию.