В нашей стране почти 1 миллион 628 тысяч человек старше 65 лет. Это около 18 процентов от общего количества населения. Каждый пятый пенсионер в республике продолжает работать. Накануне Дня пожилых людей мы расскажем о тех, кто своим примером доказывает, что возраст — это лишь цифра. В Дрогичинском районе немало пенсионеров, которые, несмотря на годы, не теряют оптимизма, ведут активный образ жизни.
Руководитель кружков филиала Дрогичинского ТЦСОН деревни Перковичи Людмила Лучиц, жители Дрогичина Светлана Новикова и Василий Саливончик, заведующая отделением ТЦСОН Ирина Дячок.
Будто возвращается молодость...
Надежда Рапинчук в свои 83 года — талантливый конферансье, рассказчица баек и стихов. Родившись в Дрогичине, окончив пединститут и проработав учителем русского и белорусского языков и литературы, а также инспектором районо, Надежда Александровна не представляет своей жизни без творчества и общения. Она активно участвует в работе клуба «Спатканне» Дрогичинского ТЦСОН под руководством Галины Квачук.В 6 кружках и 5 клубах Дрогичинского ТЦСОН занимаются около 60 пожилых людей.
— Если бы не наш клуб, сидела бы дома на диване! — признается Надежда Александровна. — А так хочется и одеться, и пообщаться, растешь духовно и не чувствуешь себя пожилым.
Надежда Рапинчук.
Жительница Дрогичина до недавнего времени занималась скандинавской ходьбой.
— Благодарна Президенту, если бы не он, возможно, сейчас я бы уже передвигалась только на костылях, — делится она. — Два года назад он сделал ряд замечаний работникам здравоохранения, в том числе по поводу проблемы очередей на протезирование, в результате мне заменили оба коленных сустава, я хожу и живу полноценной жизнью!Юбилеи Надежда Александровна отмечает в кафе в окружении любящих родственников и друзей из клуба, который стал для нее настоящей семьей. В хоре Надежда Александровна — ведущая программы, составляет сценарии вместе с другими участниками. Причем ее таланты открылись именно на пенсии! Кроме того, героиня собирает стихи на разные темы.Социальный работник из территориального центра оказывает ей помощь по дому.
— Я чувствую себя молодой, — признается собеседница.
Открывая новое...
Лидия и Виктор Здановские — еще одна удивительная пара, уроженцы деревни Гошево Дрогичинского района, им 66 и 67. Супруги вырастили двоих детей и, выйдя на пенсию, открыли для себя новые увлечения. Придя однажды на концерт для ветеранов, они стали активно участвовать в жизни клуба. Сейчас Лидия Ивановна и Виктор Яковлевич выступают на спортивных соревнованиях для пожилых людей, занимаются дартсом и скандинавской ходьбой.— Главный секрет бодрости — это движение и питание! — уверены супруги.
Виктор и Лидия Здановские. Каждое утро они обязательно делают зарядку, летом работают на даче и собирают грибы, а зимой гуляют вдоль озера. Стараются все делать вместе. Они любят танцевать и посещать вечера отдыха, а также иногда поют. Супруги Здановские следят за своим питанием, устраивая разгрузочные дни дважды в неделю, когда отказываются от мяса и употребляют более легкую пищу. Виктор Яковлевич 37 лет назад бросил курить.
Босиком по снегу и росе...
Волонтер, баянист и душа компании Василий Саливончик родом из деревни Язвины Дрогичинского района. Он уже отметил 70-летие. После армии учился в Пскове, где женился и работал в районном Доме культуры в городе Великие Луки, получив образование дирижера-хоровика на народном отделении. Баян — его любимый инструмент, но он также освоил гитару и фортепиано.В 1985 году Василий Степанович переехал в Дрогичин, где работал строителем. Он создал ансамбль семьи Саливончиков, в котором участвовали его четыре сестры и старший брат.
— Уже на пенсии в кружке пения «Нота» при Дрогичинском ТЦСОН я обучаю других пожилых людей и аккомпанирую им. Люблю танцевальную, эстрадную и народную музыку, ведь мама с детства пела, дед играл на скрипке, — рассказывает он.
Самый главный принцип жизни Василия Саливончика — не унывать, он старается всем поднять настроение.
— Люблю юмор, анекдоты, чтобы никто не скучал и не грустил, — говорит он. — Хожу босиком по снегу, летом и осенью — утром по росе. Зимой и летом в майке и шортах, в магазин прихожу босиком, а обувь надеваю перед входом. Кроме того, стараюсь поддерживать тех, кто просит о помощи. С выступлениями кружка мы посещаем пожилых людей в больницах сестринского ухода в Антополе, Радостово и Бездеже, поднимаем им настроение концертами.
В постановке юмористических сценок с Василием Степановичем участвует Светлана Новикова. В свои 75 лет Светлана Викторовна, по ее словам, здоровье поддерживает активной работой. Любимое хобби — выпечка: ее кексы, печенье и торты знает весь район.
— На сцене я уже много лет, она помогает мобилизоваться и придает сил, — добавляет собеседница. — В своем возрасте могу выучить стихи и прочитать наизусть, надеюсь, что деменция мне не грозит.
Активное долголетие актуально и для жителей деревень. Руководитель кружков филиала Дрогичинского ТЦСОН деревни Перковичи Людмила Лучиц рассказала об особенностях занятий с пожилыми на селе.
— С участницами кружка «Искусница» мы вяжем, вышиваем, шьем, делаем вазы из гипса, также есть и макраме, и крючок, используем разные фактуры, — поясняет она. — Кружок «На позитиве» — это беседы, диспуты, викторины, игра «Поле чудес». Он позволяет отвлечься от домашних дел. Недавно были в Иваново на областной выставке-конкурсе «Дело, которое нас объединяет». Людмила Рапинчук из деревни Вульки-Радовецкой заняла 3-е место с шарфом в стиле петчворк в номинации «Рукоделие».
В Перковичах также действует клуб для пожилых «Духовный родник», на заседания которого приходит отец Димитрий Шкодюк, настоятель в местной церкви Успения Пресвятой Богородицы.
— Всего у нас более 40 посетителей — из Семоновщины, Вульки-Радовецкой, Нагорья, приезжают даже из Дрогичина, — отмечает Людмила Лучиц.
Эти истории — лишь малая часть примеров активного и интересного долголетия в Дрогичинском районе. В День пожилых людей хочется пожелать всем представителям старшего поколения крепкого здоровья, душевного тепла, внимания и заботы близких!
ЦИФРЫ И ФАКТЫ
26,8 процента пожилых людей в нашей стране живут в деревне и 73,2 — в городе.
33,9 процента — мужчины и 66,1 — женщины.
В 2024 году доля занятых лиц в возрасте 65—74 лет составляла 2,1 процента.
31 процент пожилых людей старше 65 лет занимается физическими упражнениями и спортом в свободное время.
В 2024 году в возрасте 65 лет и старше заключили брачный союз 944 мужчины и 633 женщины.
По данным Национального статистического комитета Республики Беларусь
yasko@sb.by