Комментарии 0
...комментариев пока нет
Тропический салат из авокадо: удивляем гостей
Хотите удивить гостей необычным салатом? Возьмите авокадо, ананас, огурец, морковь и капусту, а также вкусную заправку!
1:21
Авокадо — идеальный ингредиент для салатов. Он обеспечивает густую кремовую текстуру, которая так хорошо сочетается со свежим вкусом фруктов и овощей.
Фото: commons.wikimedia.org by Nur Afni Setiyaningrum is licensed under Creative Commons CC0 1.0 Universal Public Domain Dedication
Ингредиенты
- 2 авокадо, очищенных и нарезанных кубиками
- 1/2 свежего ананаса, очищенного от сердцевины и нарезанного
- 1 большая морковь, очищенная и нарезанная на брусочки
- 1 огурец, нарезанный тонкими ломтиками
- 2 чашки нашинкованной капусты
- 3 столовые ложки сока лайма
- 2 стакана зелёного горошка,
- 1 столовая ложка нарезанного свежего халапеньо с семенами
- 1 столовая ложка соевого соуса
- 1 столовая ложка мёда
- 1 зубчик чеснока, измельчённый
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/4 стакана оливкового масла
Приготовление
- В миске смешайте сок лайма, халапеньо, соевый соус, мёд, чеснок и соль, чтобы приготовить заправку. Добавьте оливковое масло и медленно взбейте.
- Отварите горошек около 15 секунд.
- Тонко нарежьте кусочки ананаса, затем в большой миске смешайте горох, ананас, морковь, огурец и капусту с заправкой. Нарежьте авокадо и добавьте в салат. Перемешайте и подавайте.