Ещё 14 тысяч жителей Приморья выбрали "Активное долголетие"

Президент России Владимир Путин провозгласил национальным приоритетом активное долголетие, поставив задачу довести среднюю продолжительность жизни россиян до 78 лет. В Приморье к этому идут уже около шести лет — именно столько реализуется программа "Активное долголетие". Благодаря ей, выйдя на пенсию, жители края могут погрузиться с головой и в спорт, и в творчество, и в приобретение совершенно новых навыков. Только за последние полгода на мероприятиях клубов побывало больше 14 тысяч человек, сообщает ИА PrimaMedia. 

Обеспечение достойного уровня жизни пожилых людей — ключевая задача государства и общества. С этой целью внедряются различные формы социальной помощи и организуются специальные площадки, где пенсионеры могут оставаться активными: заниматься физической культурой, участвовать в культурных и обучающих программах, расширять круг общения и просто проводить время с пользой. В Приморье всё это возможно благодаря программе "Активное долголетие", в рамках которой для людей "серебряного возраста" работают четыре центра, 485 клубов по интересам, более 200 общественных площадок и порядка 100 пространств.

На занятиях пожилые люди занимаются оздоровительной гимнастикой, скандинавской ходьбой, арт-терапией, коуч-йогой, китайской дыхательной гимнастикой "цигун", обучаются финансовой грамотности, посещают выставки в музеях, ходят на пешеходные экскурсии по городу. Направлений для развития с каждым годом становится всё больше. Например, в этом появились новые проекты: "Адаптивное карате", "Час юриста", "Беседы с врачом".

"Когда я вышла на пенсию, сначала не знала, чем себя занять, было одиноко. А потом пришла в клуб — и жизнь будто заиграла по-новому. Я начала заниматься йогой, нашла подруг, с которыми теперь вместе ходим на выставки. Приятно, что власти обращают внимание на все категории населения, в том числе людей пожилого возраста, и радуют нас такими программами. Говорят, что любви все возрасты покорны, а я скажу, что саморазвитию — тоже. Теперь я это точно знаю", — поделилась участница программы Лидия Санина. 

Занятия помогают сохранить здоровье, ясность ума и чувство, что ты живёшь полной жизнью, добавляет ещё одна любительница активностей. 

"В нашем возрасте особенно важно не замыкаться, а быть среди людей. Общение — это почти как лекарство: помогает не грустить, держит в тонусе. А физическая активность — просто необходима. Если сидеть дома, всё начинает болеть, а на занятиях чувствуешь, как организм оживает. Я хожу на гимнастику и скандинавскую ходьбу, а после этого демонстрирую своим новым знакомым таланты — очень люблю петь. Благодаря этим встречам я чувствую себя нужной и живой", — говорит участница мероприятий Любовь Масленникова.

Информация о том, куда сходить пенсионерам на досуге, как интересно и с пользой для здоровья провести время, а также бесплатно присоединиться к творческим и спортивным занятиям, размещена на сайте проекта.

Отметим, что организуемые мероприятия способствуют формированию и укреплению стремления пожилых людей продолжать активный образ жизни, что соответствует задачам регионального проекта "Старшее поколение", входящего в национальный проект "Семья". Этот проект — значимый шаг на пути к обеспечению полноценной и длительной жизни старшего поколения.