Каждый час перед экраном снижает шансы дожить до 60 лет – американские учёные

Согласно результатам 30-летнего исследования американских учёных, опубликованным в Journal of General Internal Medicine, каждый дополнительный час, проведённый перед гаджетом повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе ишемической болезни сердца.

Кардиолог Филипп Копылов в беседе с «Абзацем» поделился мнением о том, что экранное время – лишь один из факторов, влияющих на здоровье сердца, притом, далеко не первый.

«Тут всё взаимосвязано: спорт, качество еды, наличие ожирения, риски сахарного диабета. <...> Человек, сидящий перед экраном, считается малоподвижным. К тому же время за гаджетами ассоциируется с потреблением нездоровой еды» – отметил эксперт.

Кроме того, важно и то, что именно смотрит человек на экране, рассказал «Абзацу» кардиолог Алексей Дорофеев. Подробнее – в материале «Абзаца».

Подписывайтесь на «Абзац»