Руководитель городского Совета ветеранов спорта Михаил Томченко уверен: физическая активность должна сопровождать человека с детства и всю жизнь. В своем возрасте он продолжает играть в волейбол, тренировать внука и доказывать личным примером, что спорт — лучшая профилактика старости.
Сегодня Михаилу Ильичу без малого 80 лет, он до сих пор выступает в команде ветеранов на городских и областных соревнованиях и всю работу по дому делает сам. Точнее, с внуком, которого приучает к труду и физнагрузкам. Чем крепче организм у детей, тем легче они будут переносить болезни, без которых не обойтись в зрелом возрасте.
Сам Михаил Томченко в спорте с юных лет и уверен, что только благодаря этому дожил до столь почетного возраста. В школьные годы он участвовал во многих соревнованиях — куда направят, там и выступал. Но предпочтение всегда отдавал волейболу. Команда, в которой тренировался, являлась многократным победителем районных и областных соревнований.
После поступления в речное училище тренер уговорил Михаила заняться борьбой — так же, как брат героя сегодняшней публикации, который был чемпионом России, а затем и всего СССР среди спортсменов до 18 лет и в «молодежке».
— И так убедительно он меня уговорил, что я принципиально начал заниматься только борьбой, забыв о волейболе, — говорит Михаил Ильич. — Неоднократно был победителем региональных соревнований среди борцов, в 18 лет выполнил КМС и ушел в армию. Там продолжал заниматься спортом — по самбо и вольной классической борьбе выполнил нормативы кандидата в мастера спорта. А потом была серьезная травма… Поэтому я вернулся в волейбол.
В Бердск Михаил Томченко приехал, когда был в отпуске. Город ему понравился, вскоре молодой человек перебрался сюда на постоянное место жительства. Работал на заводе механиком в вычислительном центре, играл в волейбол, был в составе опергруппы. В те годы молодежь Бердска помогала милиции вести борьбу с организованной преступностью и сохранять правопорядок в городе.
Как-то Михаила Томченко пригласили в горком и предложили возглавить городской спорткомитет, потому что «уж очень замечательно у него получается вовлекать в спорт молодежь на своем заводе».
— Я отказался, мне было интересно совсем другое, меня вычислительная техника сильно интересовала, — вспоминает Михаил Ильич. — Когда меня вызвали в третий раз, мне просто сказали: «Надо. Поработайте шесть лет — и будет достаточно».
Председателем спорткомитета Томченко отработал 32 года — с 1970-го по 2002-й. Затем трудился в городском управлении образования специалистом по физической культуре, в 2006-м ушел на пенсию, в 2012-м совсем с работы. Но после небольшой передышки вновь началась жизнь, связанная со спортом: Михаила Ильича выбрали в президиум областного Совета ветеранов спорта и назначили председателем бердского спортивного Совета. С 2014 года он — бессменный руководитель данной организации. Опыт работы на спортивном поприще огромный. И Томченко абсолютно уверен: спорт и физическая активность должны присутствовать в жизни каждого человека — и чем раньше, тем лучше.
— С детского садика малышей нужно приучать выполнять физические упражнения, а когда перейдут в школу — пусть выбирают себе секцию по душе и занимаются, — говорит председатель ветеранской организации. — Это очень важно, потому что организм укрепляется именно в детстве: чем выносливее и закаленнее будет человек, тем легче он будет переносить недуги. Взрослым о спорте тоже забывать нельзя, в том числе и при выходе на пенсию. Мне скоро 80 лет, но я в составе команды: на соревнованиях был стрелком — в армии стрелял неплохо, два отпуска себе благодаря этому заработал.
Дома я делаю упражнения, которые нужны именно моему организму, и много физически работаю — в своем доме дел всегда полно. Скоро всё снегом завалит — будем вдвоем с внуком Мишей, которому всего пять лет, упражняться: я с большой лопатой, он — с маленькой. Сам у меня её попросил, говорит: «Дед, сделай мне лопату». Я с удовольствием сделал. От такой работы здоровье укрепляется — раз, польза для дома — два, и в телефоне дети не сидят.
В тему
Сегодня в ветеранской спортивной организации Бердска 101 человек, «боевых единиц» числится 500 — есть из кого комплектовать команды, есть с кем работать. Жить в «скворечнике», говорит Томченко, скучно. Люди приходят в секции, занимаются плаванием, скандинавской ходьбой, волейболом, ходят на лыжах, участвуют в «Лыжне России», «Кроссе нации»… Общаются.
В Совете ветеранов спорта часто проходят душевные мероприятия. Всех именинников здесь поздравляют с днем рождения, юбилярам дарят подарки. Жизнь кипит, тренировки проводятся, а о многочисленных победах спортсменов «золотого» возраста на областных состязаниях «Свидетель» рассказывает практически в каждом номере. Новичкам в ветеранской организации всегда рады. Даже фестивали организаторы проводят для участников 59+, а не 60+ — с прицелом на будущее.
Цифра
Порядка 30 городских спортивных мероприятий в год проводит Совет ветеранов спорта Бердска.
Факт
Ветераны спорта активно участвуют и в социальной жизни города: плетут сети, делают свечи на СВО; сейчас начали собирать подарки, которые будут отправлены бойцам спецоперации к Новому году.
Алла Борисова, фото предоставлены Михаилом Томченко
Будьте в курсе всех новостей. Подпишитесь на наш телеграм – https://t.me/svidetel_berdsk.