Врач рассказала, как проветривать квартиру зимой: уйти в другую комнату и теплее одеться

Врач общей практики Лариса Алексеева объяснила, как проветрить квартиру зимой и не замёрзнуть.

Медик предупредила, что в непроветриваемом помещении скапливаются метан, альдегиды и аммиак. Эти вещества провоцируют сонливость и усталость.

Ранее эксперты рассказали, от каких комнатных растений лучше избавиться. 

Врач призвала соблюсти баланс между свежестью и теплом в квартире.

"Нужно добиться эффекта золотой середины: не пересушить воздух из-за горячих батарей, но и не переборщить с увлажнением", — цитирует слова Алексеевой "Вечерняя Москва".

Эксперт посоветовала приобрести освежитель воздуха.

Алексеева рассказала, что проветривать помещение нужно от 10 до 15 минут. В это время следует уйти в другую комнату. Нужно также потеплее одеться, чтобы не замёрзнуть.