Ce pays a (encore) été élu le plus heureux du monde : mais quel est son secret ?

«Heureux qui, comme Ulysse, a fait un beau voyage», écrivait le poète de la Renaissance Joachim du Bellay dans son recueil Les Regrets. Et si, cette fois, on disait «Heureux qui, comme en Finlande», a trouvé la paix intérieure dans l’art de vivre ? Ce jeudi 20 mars, alors que le monde célèbre la journée mondiale du bonheur, la Finlande a une fois de plus décroché la première place du classement mondial établi par le «World Happiness Report» des Nations Unies. Huit années consécutives en tête ! Mais comment ce petit coin du monde arrive-t-il à s’imposer parmi les plus joyeux année après année ?

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«Le sauna est un sanctuaire du bonheur»

Et si le bien-être résidait dans les zones thermales où chaleur et calme se conjuguent pour offrir une expérience de purification du corps et de l’esprit ? Bien plus qu’une simple tradition, il incarne l’essence même de la plénitude. «Le sauna est un trésor national», selon Visit Finland, l’agence touristique qui représente le pays. Bien que ce rituel ne soit pas le seul facteur de l’épanouissement du «Pays des mille lacs», il en est «certainement l’un des éléments les plus essentiels et unificateurs», puisque «90 % y consacrent du temps au moins une fois par semaine», affirme l’office de tourisme du pays.

L’importance de ce lieu de détente se résume parfaitement dans un adage local : «Le sauna est la pharmacie du pauvre». La Finlande compte près de de 3 millions de saunas pour 5,5 millions d’habitants. Rien que ça ! Pour Heli Jimenez, Senior Director chez Visit Finland, «le sauna est un sanctuaire du bonheur. Favorisant une meilleure santé et offrant un refuge pour se détendre et libérer le stress».

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Ce lieu est également un moyen de créer du partage et de la convivialité. «Présents dans presque toutes les villes, piscines publiques, salles de sport, et même dans de nombreux bureaux et restaurants, les saunas font partie intégrante du quotidien», explique l’organisme touristique.

Mais ce n’est pas tout. Dans le «Pays des mille lacs», le bonheur s’ancre dans un état d’esprit : le «sisu». Une force intérieure qui pousse à affronter l’adversité avec courage et résilience. Alors, prêt à maîtriser l’art d’être heureux comme un Finlandais ?