Калужан призвали отказаться от ice coffee

Как отмечают врачи, он может нанести серьезный удар по сердечно-сосудистой системе.

«Сладкие и кофеинсодержащие напитки требуют увеличения потребляемой жидкости, поэтому лучше их исключить», —доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Ирина Волгина.

Эксперт отметила, что в жару усиливается нагрузка на сосуды. В это время следует не только отказаться от кофе и алкоголя, но и в целом, соблюдать правильный образ жизни и правильно питаться.

Лучшим напитком она назвала чистую воду без газа.

«Нужно постоянно носить с собой бутылку воды без газа и своевременно пополнять ее запасы», — резюмировала медик.

Как сообщал «МК в Калуге» ранее, калужанам рассказали, как укрепить иммунитет.