Дыню выбираю только так — ни разу не прогадала: спелая, сочная, сахаристая — пальчики оближешь

Существует множество лайфхаков по поводу выбора арбуза, а вот с дыней все не так просто. Тут и стук, и хвостик, и запах не помогут — нужно оценивать по другим признакам. Авторы телеграм-канала "Хитрости хозяюшки" (18+) рассказали, как определить, что дыня спелая и вкусная.

Итак, обратите внимание на полоски на кожуре дыни. Если они зеленые, то плод явно еще не созрел и лучше его не покупать. Если полоски желтые, то дыня уже почти готова к употреблению, но все же еще созрела не до конца. А вот если полосок нет, но на дыне имеется рисунок из серой сетки, то это гарантированно созревший плод, который отличается сочным, сладким, сахарным вкусом — такой и берите.

Кстати, помните, что дыня хоть и является очень полезной, есть ее нужно в ограниченном количестве. Злоупотребление дыней может вызвать проблемы с пищеварением, такие как изжога, вздутие живота, колики, расстройство стула. Кроме того, переедание дыни может спровоцировать нагрузку на печень из-за большого количества фруктозы в продукте. 300–500 г — оптимальная порция дыни в сутки для здорового взрослого человека.