Женщины носят бюстгальтеры больше ста лет, и за это время вокруг этого элемента гардероба появилось множество мифов. Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина в День рождения бюстгальтера рассказала Life.ru, какие из них наиболее опасны и чем может обернуться неправильно подобранное бельё.

Первый и самый вредный миф – что ношение бюстгальтера предотвращает обвисание груди, поэтому его необходимо носить круглосуточно для «сохранения формы». Очертания груди зависят не от внешней поддержки, а от связок из эластина и коллагена. С возрастом они ослабевают – это естественный процесс, а не результат отсутствия бюстгальтера.

Ольга Уланкина

Врач-эксперт лаборатории «Гемотест», врач

Первый и самый вредный миф – что ношение бюстгальтера предотвращает обвисание груди, поэтому его необходимо носить круглосуточно для «сохранения формы». Очертания груди зависят не от внешней поддержки, а от связок из эластина и коллагена. С возрастом они ослабевают – это естественный процесс, а не результат отсутствия бюстгальтера.

Врач объяснила, что ношение белья без перерыва не только бесполезно, но и вредно: чрезмерное давление нарушает микроциркуляцию, а косточки могут натирать и смещаться во сне. Женщинам с большой грудью она посоветовала выбирать мягкие топы без косточек для сна.

Россиянам объяснили, как импланты влияют на образование молока и кормление грудью

Другой популярный миф касается якобы связи бюстгальтеров с онкологией.

«Ни одно серьёзное исследование не подтвердило связь белья с раком молочной железы. Реальные факторы риска – наследственность, гормональные сбои, алкоголь и курение», – подчеркнула Уланкина.

Она добавила, что слишком тесное бельё с косточками может травмировать ткани и приводить к липомам, а сон в таком бюстгальтере опасен нарушением кровообращения. Также врач развеяла миф о том, что грудь можно увеличить упражнениями: мышцы есть только вокруг молочных желёз, а не внутри них.

Россиянки стали спать раздельно с мужьями

Отдельное внимание эксперт уделила подбору правильного белья. По её словам, именно пояс-основание, а не бретельки, должен держать до 90% нагрузки. Если бюстгальтер «не сидит» без бретелей – он не подходит.

«При покупке застёгивайте его на самый свободный крючок – со временем ткань растянется. А пояс должен плотно прилегать, но не впиваться: между спиной и тканью должны проходить два пальца», – пояснила Уланкина.

Она добавила, что женщинам с большой грудью или проблемами спины лучше выбирать разгрузочные модели с широким поясом и мягкими лямками: они распределяют вес и снижают нагрузку на позвоночник.