«Для самых отмороженных»: народный пермский синоптик Андрей Шихов рассказал о забеге на Эльбрус и показал невероятные фото

Имя Андрея Шихова уже знакомо многим пермякам по нашим новостям о погоде. Профессор, доктор географических наук ПГНИУ ведет свой телеграм-канал с прогнозами «Опасные природные явления Пермского края», а также регулярно отвечает на вопросы журналистов 59.RU. Но далеко не все знают, что синоптик еще и много лет участвует в походах в горы и занимается лыжным спортом и бегом по пересеченной местности. В 2018 году мы писали о его путешествии в горы Терскей Ала-Тоо в Тянь-Шане. Недавно Андрей Шихов участвовал в международном фестивале горных экстремальных видов спорта и занял 19 место в забеге «Вертикальный километр», а также во второй раз участвовал в скаймарафоне — восхождении к Эльбрусу от поляны Азау (2350 метров). Мы поговорили с ним о том, как это было.

— Я начал участвовать в 2023 году, после того, как узнал о забеге от Анны Туршатовой, руководителя туристической компании «Другой маршрут». Она ездила в 2021 году, заняла пятое место на забеге на вершину. И я понял, что нужно тоже попробовать, — продолжает Андрей. — Вершина бывает открыта не каждый год. По погоде иногда где-то делают разворот — в 2023 году, например, он был вообще на 4500 метров.

До пандемии и спецоперации в забеге массово участвовали иностранные спортсмены и любители, потом их число снизилось, а теперь интерес к соревнованиям снова начал расти.

— Только сейчас снова стали заезжать зарубежные участники. В том году был только один, Кристиан Хоффманн (австрийский олимпийский чемпион, в этом году участвовал в забеге на Эльбрус в третий раз — Прим.Ред), а нынче, кроме него, еще трое — из Франции, Италии и США, — рассказывает 59.RU Андрей Шихов. — Количество участников растет, но еще не вернулось к уровню, который был во второй половине прошлого десятилетия.

Андрей Шихов говорит о Кристиане Хоффманне с восхищением.

— Кристиан — это ветеран, тщательно поддерживающий себя в форме. Он стал заниматься ски-альпинизмом после ухода из большого спорта. Ски-альпинизм требует быстрого движения вверх с лыжами или на лыжах, а также хорошего владения техникой горнолыжного спуска. Кристиан Хоффманн живет в высокогорье в Австрии и тренируется там, и за счет этого он выиграл все шесть стартов за последние два года! — эмоционально рассказывает пермяк. — Он финишировал в гордом одиночестве, с большим отрывом, и никто не мог вообще никакой конкуренции ему составить, несмотря на то, что ему 50 лет. Опять же, это показывает, что с возрастом человек адаптируется к высоте лучше: даже почти вся сборная России по ски-альпинизму не смогла конкурировать с ним и в прошлом, и в этом году.

В этом году Кристиан Хоффманн установил рекорд трассы в скоростном восхождении на Эльбрус — 3 часа 19 минут 41 секунда. Его предшественник, Карл Эглофф из Эквадора, показал лучшее время в 2017 году — 3 часа 24 минуты и 14 секунд. Среди женщин рекорд трассы и мировой рекорд установила Анастасия Рубцова из Владивостока — она достигла результата 3 часа 49 минут 15 секунд. Девушка — профессиональная спортсменка, выступавшая от Приморской федерации альпинизма. Прошлое достижение принадлежало Анне Оглоблиной — 4 часа 17 минут 33 секунды.

У скоростного восхождения есть два маршрута — классический и скаймарафон. На «классике» спортсмены добираются до горного приюта «Бочки» на высоте около 3700 метров, а затем от него движутся к вершине. За пять с половиной часов участникам нужно дойти до седловины — это огромное покатое снежное поле. Путь до Западной вершины занимает примерно час.

— Скаймарафон — это забег для самых отмороженных. Он стартует от подножия у поляны Азау, где находятся начало канатной дороги, горнолыжный центр и гостиницы для туристов, — делится Андрей Шихов. — Там проводится открытие и закрытие фестиваля. До седловины нужно добраться за 5 часов 30 минут — я два раза пробовал и оба раза мне это не удалось: в прошлом году не хватило десяти минут, а нынче — одной минуты.

В «Вертикальном километре» Андрей Шихов занял 19 место. В этом забеге участвовали 187 человек. По словам пермяка, дистанция на «Вертикальном километре» более простая и короткая. Синоптик начал готовиться к восхождению задолго до стартов: за лыжный сезон с декабря по март прошел около 750 километров, а готовиться к самому забегу начал уже в марте. Он занимался лыжами — коньковым и классическим ходом. Кроме того, в начале весны Шихов участвовал в скоростном восхождении на гору Большой Иремель в Башкортостане.

— У нас в Перми есть два места, где можно бегать с большим набором высоты: это спуски-подъемы вокруг экотроп Липовая гора и Андроновские горки. На Андроновских горках встречаются довольно крутые склоны высотой до 60 метров — там можно и работу с палками отрабатывать.

Любое восхождение на Эльбрус требует не только физической подготовки, но и длительной акклиматизации — адаптации к высоте. Любители гор во время поездок закладывают на нее примерно семь дней: сначала ходят на несколько ближайших горок, потом заезжают в высотные приюты, поднимаются на высоту 5000 метров, а также на канатные дороги, а затем уже идут на вершину.

— Желательно приехать [на марафон] дней за десять, то есть, по сути, нужно брать более-менее полноценный отпуск, хотя можно и совмещать с удаленной работой, у кого есть такая возможность. Там везде хороший интернет. Я был в горах уже 26 апреля, — говорит Андрей. — Но это по-разному можно сделать: у кого-то получается быстро адаптироваться, у кого-то нет. Акклиматизация — очень индивидуальный процесс. Каждый год, в том числе и при идеальной погоде, как нынче, было много сильных участников, которые должны были дойти до вершины, но по разным причинам либо не успели, либо сошли. В скоростных восхождениях есть большая непредсказуемость.

Если погода позволяет, то вершина Эльбруса открыта, и можно сходить даже без гида или своей группой, так как за безопасностью участников следят сотрудники МЧС. Потому этот марафон и считается одним из самых безопасных способов восхождения. Если погода портится, наступает снежная буря или гроза, то трассу закрывают, и спортсмены возвращаются назад.

— В 2023 году в время скоростного восхождения из-за метели видимость упала так, чтобы было очень плохо видно собственную вытянутую руку, и трассу закрыли. Там, где нижняя часть этого подъема, сложно заблудиться. Да, можно сойти с трассы, но уйти сильно далеко и провалиться в трещину, если находишься ниже 4500 метров — довольно затруднительно, — объясняет Шихов. — А вот выше по обоим сторонам от пути на вершину трещины есть, и именно поэтому трассу закрывают в непогоду.

Многие спортсмены и любители приезжают кэмпами, акклиматизируются и готовятся вместе под руководством тренера. Команду Андрея Шихова тренировала известный тренер по скайранингу Наталья Нещерет.

Журналист 59.RU обратила внимание, что на фото с соревнований некоторые участники бегут с закатанными рукавами. Несмотря на лежащий вокруг снег, спортсменам было не просто тепло, а даже жарко, говорит наш собеседник.

— Там была невероятная жара именно на момент забега! — объясняет Андрей. — Из-за того, что солнечное излучение отражается снегом, ощущаемая температура может быть примерно на 30 ˚С выше фактической. То есть, температура воздуха -10 ˚С ощущается как +20 ˚С. Но это происходит только на отдельных участках, там, где нет ветра.

Когда на подъеме к Эльбрусу начинал дуть ветер, участникам становилось гораздо комфортнее идти, говорит синоптик.

— Основной проблемой в этом году были не холода, а именно жара. Жара и связанное с ней потенциальное обезвоживание. Поэтому нужно довольно много воды нести с собой, и она очень быстро уходит, — делится Андрей Шихов. — Но в целом с погодой нам фантастически повезло, потому что во время акклиматизации на высоте и во время самих забегов все было идеально. Стояла солнечная погода: когда-то чуть теплее, когда-то чуть прохладнее.

Любой марафон, особенно в экстремальных условиях, — это зачастую история о проверке своих сил или вызова самому себе. Но у нашего собеседника все проще.

— Я обычный любитель, — отвечает 59.RU пермяк. — Я участвовал во многих стартах, например, в Конжаковском марафоне, но как любитель. И опыт показывает, что мне даются забеги в гору. А именно в самом скоростном восхождении я хотел бы попробовать сходить на Эльбрус от подножия до вершины. Но предлагается очень жесткий лимит времени — это надо за пять с половиной часов набрать 3000 метров высоты. Одна из моих целей — уложиться в контрольное время на скоростном восхождении от подножия до вершины. А вторая — попробовать максимально быстро пробежать «Вертикальный километр», раз это неплохо получается. Но надо понимать, что до лидеров там еще большой отрыв, около 10 минут.

По словам Андрея Шихова, подавляющее большинство людей ходит на Эльбрус летом. Погода в это время более теплая и стабильная. Однако спуск по льду в июле будет более сложным, так как он проходит по более твердой поверхности, и за счет этого большая нагрузка на колени. А в мае часто есть слой рыхлого снега, и спуск с вершины максимально комфортный.

Бонусом для любителей гор открываются прекрасные пейзажи.

— На мой взгляд, виды с самого Эльбруса в мае более красивые, чем летом, потому что вокруг очень много снега, и все окружающие горы покрыты им почти полностью. Но в тоже время в соседних ущельях, конечно, красивее летом, особенно в первой его половине, в сезон цветения, — говорит Шихов.

Ранее мы рассказали, как пермячка выиграла миллион в лотерею и отправилась покорять Килиманджаро.