Успех с приставкой «ультра»

В минувшие выходные в Суздале прошёл крупнейший в нашей стране фестиваль бега по пересечённой местности – Golden Ring Ultra Trail. Он собрал тысячи любителей этого вида спорта со всех уголков России. Не стал исключением и Кузбасс: представитель нашего региона Василий Корыткин завоевал второе место в беге на титульной дистанции протяжённостью 109 километров.

В этом году суздальский марафон состоялся в десятый раз. Путь за это время был пройден огромный: от одного из рядовых стартов до статуса самого крупного в нашей стране фестиваля бега. Составляющих успеха является место проведения – город, входящий в туристический маршрут «Золотое кольцо России». Живописные трассы проходят через красивые места и рядом с историческими достопримечательностями, что дополнительно привлекает участников.

Фестиваль продолжался в течение трёх дней: с 19 по 21 июля. Программа была насыщенной: забеги дневные и ночные, для взрослых и детей. И, конечно, на разные дистанции.

«Я набегал здесь порядка 700 километров за месяц, придумывал дистанции. Это своеобразное искусство: сделать трудно, но преодолимо. Чтобы было непросто и чтобы атлет, когда финишировал, сказал: «Да, я это сделал! Я смог!», – поделился организатор фестиваля Михаил Долгий.

Длина самой протяжённой и сложной трассы составила 109 километров. Такие забеги называют ультрамарафонами из-за того, что они превышают марафонскую дистанцию в 42 километра. Ультрамарафоны проводятся как по пересечённой местности, так и по горным тропам, а также по асфальтовым или дорожным маршрутам. Некоторые из них бывают в течение нескольких дней: участники бегут определённое расстояние, ночуют на маршруте, а потом продолжают путь.

Для спортсменов участие в ультрамарафонах – большой вызов как с физической, так и с психологической точки зрения. Вызов, требующий высокой степени подготовки и выносливости, а также ментальной устойчивости. Ведь нужно в течение нескольких часов преодолевать сильное физическое напряжение, а также уметь эффективно управлять своими ресурсами и энергией на протяжении всего забега. Высокая сложность служит одной из главных причин популярности ультрамарафонов: испытать себя в столь непростых условиях хотят многие спортсмены по всему миру.

Из-за особенностей ультрамарафонов подготовка к ним строится несколько иначе по сравнению с забегами на более короткие дистанции. Тренировки проходят дольше обычного, так спортсмены готовят тело к преодолению огромных расстояний. Бегают они не в зале, а по пересечённой местности – в условиях, максимально приближенных к соревновательным. Также спортсмены учатся питаться на бегу и отдыхать, продолжая движение.

Всё это в совершенстве умеет Василий Корыткин. О спортивных успехах работника одной из угледобывающих компаний нашего региона мы неоднократно рассказывали. В Суздаль кузбассовец приехал, чтобы покорить новую высоту. В 2022 году он финишировал здесь седьмым, а в прошлом году поднялся на третью ступень пьедестала почёта.

«Чем-то особенным подготовка не отличалась. Волнения нет, лёг спать в девять часов вечера. Встал в три часа ночи, дополнительно не тренировался. Трасса беговая, проблемных участков для меня нет. Готов к любой погоде: хоть к дождю, хоть к солнцу», – рассказал Василий Корыткин, стоя в стартовом створе в пять часов утра.

Вместе с ним покорять самую длинную и сложную дистанцию вышли более 900 человек. Эта цифра красноречиво показывает, как выросла популярность бега за последние годы. Организаторы вспоминают, что в первый год проведения ультрамарафона на старт вышли всего 83 человека.

Преодолев 109 километров за 8 часов и 54 минуты, Василий Корыткин занял второе место. От победившего в гонке Алексея Береснева он отстал на шесть минут. Есть улучшение позиций по сравнению с прошлым годом!