Biomedicines: Ученые рассказали, какие семена помогут похудеть
Семена черного тмина следует включить в рацион питания людям, которые хотят похудеть. Их также нужно употреблять для защиты сердца от повреждений при инфаркте, рассказали ученые в беседе с изданием Biomedicines.
В составе черного тмина есть вещество тимохинон, которое помогает сдерживать активные формы кислорода. Это в свою очередь увеличивает биодоступность форм кислорода, в том числе и оксид азота. Это помогает снизить кровяное давление.
Кроме того, черный тмин способен снижать уровень воспалительных белков цитокинов. Именно воспаления провоцируют развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые также объяснили, что черный тмин способен уменьшать потребление пищи и всасывание сахара в кишечнике, что помогает в борьбе с лишним весом.
Крупнейшим производителем черного тмина признана Индия. Растение также используют в традиционной медицине Китая и Индии для лечения различных заболеваний, в том числе бронхита, диареи и других.
Ранее терапевт Павел Воробьев заявил, что исправить проблемы с памятью после ковида можно только медикаментозно. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.