Калужские спасатели предупреждают об аномально-жаркой погоде

Среднесуточная температура воздуха поднимется выше климатической нормы на 7°С и более 23 и 24 апреля.

Сотрудники регионального МЧС советуют калужанам принять меры безопасности, чтобы не нанести вред своему организму в жаркую погоду.

«В жаркую погоду питание играет не последнюю роль. В жару не рекомендуется есть продукты, согревающие изнутри, например, мед и сало. Охлаждают организм и помогают адаптироваться к жаре продукты с легким вяжущим вкусом - хурма или бананы», - говорят спасатели.

По словам сотрудников министерства, в жару, из-за усиленного потоотделения, в организме нарушается водный баланс, поэтому нужно выпивать не менее 3,5 литра жидкости в день.

«Ни в коем случае не пейте сладкие газированные напитки, они не утоляют, а только усиливают жажду. Горячий зеленый чай, который пьют южане, полезен в жару: он регулирует теплообмен. Лучше отдать предпочтение морсам, сокам, минеральной воде», - рекомендуют в службе.

Напоминают и о том, что в жару резко возрастает опасность кишечных инфекций. Поэтому нужно особенно требовательно относиться к личной гигиене, хранению продуктов питания.

В числе советов - ношение головных уборов, защищающих от солнечных лучей.

Как рассказывал ранее «МК в Калуге», в Калуге высадят 250 000 цветов.