Мажу на пятки эту самодельную чудо-мазь каждый вечер и они мягче ваты - хожу в босоножках как по красной дорожке

Кожа ступней часто становится сухой и огрубевшей, особенно в летний период, когда мы носим открытую обувь. Чтобы сохранить ноги мягкими и ухоженными, важно регулярно за ними ухаживать.

Применение скраба для ступней
Многие считают, что скраб с мелкими абразивными частицами слишком деликатен для пяток и из-за этого предпочитают пемзу. Однако скраб отлично подходит для регулярного поддерживающего ухода: он эффективно удаляет омертвевшие клетки и обновляет кожу. При этом использовать скраб можно до трёх раз в неделю, тогда как пемзу рекомендуют не применять чаще двух раз в месяц, чтобы избежать повреждений кожи.

Увлажнение и отшелушивание с помощью кремов
Ежедневное увлажнение — важнейшая часть ухода за стопами, особенно в летнюю пору, когда кожа подвергается воздействию солнца и открытой обуви. Эффективно чередовать увлажняющие средства с кремами, включающими мочевину в концентрациях выше 10%. Такие кремы стимулируют обновление кожи, предотвращают образование натоптышей и усиливают результат от увлажнения.

Ночные компрессы для интенсивного восстановления
Если пятки сильно огрубели или появились трещины, рекомендуются ночные компрессы. Для этого используют силиконовые накладки, которые закрепляют на стопах, подложив ватный диск, смоченный в лечебном растворе или густо намазанный кремом. Такой способ помогает глубоко смягчить огрубевшую кожу и облегчить дискомфорт, особенно если вы много времени проводите в открытых туфлях или сандалиях.