Комментарии 0
...комментариев пока нет
Как вкусно приготовить салат из свёклы и шпината?
Тёплый салат из свёклы и шпината: попробуйте это блюдо, оно стало хитом в американском штате Вермонт
1:21
Этот теплый салат из шпината и свеклы вдохновлен блюдом из кафе Penny Cluse Café в Берлингтоне, штат Вермонт. Если у вас есть вареная свекла, вы сможете приготовить это блюдо всего за несколько минут.
Фото: flickr. com by Klearchos Kapoutsis is licensed under Creative Commons Attribution 2.0 Generic license
Тёплый салат из свёклы и шпината
Ингредиенты:
- упаковка молодого шпината
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 чашка тонко нарезанного красного лука
- 2 нарезанных сливовидных помидора
- 2 столовые ложки нарезанных оливок Каламата
- 2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
- 1 зубчик чеснока, измельченный
- 2 чашки ломтиков приготовленной на пару свеклы
- 2 столовые ложки бальзамического уксуса
- 1/4 чайной ложки соли
- 1/4 чайной ложки свежемолотого перца
Приготовление:
- Выложите шпинат в большую миску.
- Нагрейте масло в большой сковороде с антипригарным покрытием на среднем огне. Добавьте лук и готовьте, помешивая, пока он не станет мягким, около 2 минут.
- Добавьте помидоры, оливки, петрушку и чеснок и готовьте, помешивая, около 3 минут.
- Добавьте свеклу, уксус, соль и перец и готовьте, помешивая, пока свекла не прогреется, еще около 1 минуты.
- Добавьте свекольную смесь к шпинату и перемешайте. Подавайте теплым.