Пострадают почки: избыток витамина D приводит к накоплению кальция

Доктор Данила Пыриков раскрыл опасность избыточного потребления добавок с витамином D. В своем телеграм-канале эксперт призвал не принимать витамин в больших дозировках.

Как информирует нефролог, суточная норма витамина D составляет 4000-5000 МЕ в день. Данная дозировка является профилактической, и её может назначить врач.

Повышение уровня витамина D выше нормы повышает уровень кальция в крови, что грозит кальцинозом сосудов. Избыток кальция в свою очередь может стать причиной развития патологий сердечно-сосудистой системы и мочекаменной болезни.

 

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Tiia Monto, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.