Психолог Розанов призвал не бояться праздников в одиночестве
Специалисты рассказали, как справиться с одиночеством после новогодних праздников. Об этом пишут «Вести Подмосковья».
Психолог Сергей Розанов отметил, что праздник в одиночестве — это факт того, что человек остался наедине с собой. По его словам, ощущение одиночества может возникнут из-за чувства ненужности.
Психолог Юлия Блинова предложила проанализировать свои чувства, понять, почему в этой ситуации становится грустно. Специалист Никита Ерин призвал не сравнивать себя с друзьями. По ее словам, если возникло ощущение никчемности, то стоит на время «вынести за скобки» окружение и отметить свои персональные достижения.
Ранее психолог Гладышева объяснила, как справиться с тревогой после праздников. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.