Психолог карельского филиала фонда «Защитники Отечества» расскажет, как справляться с тревогами
В Петрозаводске 14 марта в карельском филиале фонда «Защитники Отечества» в 16:00 состоится лекция о том, как научиться справляться с собственной тревогой. Проведет встречу психолог Ольга Столбова. Лекция организована для подопечных филиала и их близких.Об этом сообщает пресс-служба Фонда.
«Тревога — это отрицательно окрашенная базовая эмоция, для которой характерно состояние беспокойства, напряженности и неуверенности. Тревога помогает человеку переживать утраты и потери, расставания. Она одна из первых эмоций, которая появилась у человека и была очень полезной для выживания. Благодаря тревоге древний человек реагировал на угрозу: был осторожен, прятался, бежал и выживал. А те, кто тревожился недостаточно, погибали», — рассказала Ольга Столбова.
Ольга Столбова. Фото: пресс-служба карельского филиала фонда «Защитники Отечества»
В филиале фонда «Защитники Отечества» работают два клинических психолога. Специалисты помогают ветеранам СВО и их близким.
Напоминаем, психологи филиала работают в формате индивидуальных консультаций, в том числе онлайн, а также групповых встреч и лекционных просветительских мероприятий, с соблюдением правил конфиденциальности и этических норм. Чтобы обратиться за помощью, позвоните по единому номеру филиала фонда +7 (8142) 44-53-10 или своему социальному координатору.