ПП Хлеб за 5 минут: нежное наслаждение без муки и дрожжей

В ритме современной жизни так хочется наслаждаться вкусным и полезным хлебом, не тратя часы на замес и расстойку теста. А если вы придерживаетесь правильного питания или избегаете глютена и дрожжей, то этот рецепт станет настоящей находкой. Всего 5 минут — и на вашем столе появляется ароматный, нежный хлеб, который прекрасно сочетается с любыми намазками или гарнирами.

Рассказываем и показываем, как просто и быстро приготовить богатый клетчаткой хлеб.

Ингредиенты:

• 1 куриное яйцо

• 2 ст. ложки клетчатки (пшеничной, овсяной или льняной — на ваш вкус)

• 1 ч. ложка разрыхлителя

Пошаговый рецепт:

1. В глубокой чашке разбейте яйцо.

2. Добавьте клетчатку и разрыхлитель.

3. Тщательно перемешайте до однородности — масса должна получиться густой, но не сухой.

4. Перелейте смесь в небольшую форму, подходящую для микроволновки, или оставьте в широкой кружке.

5. Отправьте в микроволновку на 3 минуты.

6. Достаньте, аккуратно выньте из формы и разрежьте на ломтики.

7. Подавайте на стол — с творожным сыром, авокадо, джемом или просто так!

Польза ПП хлеба:

• Без глютена и дрожжей — подходит для тех, кто ограничивает их в питании.

• Быстрый и простой рецепт — идеален для занятых людей.

• Богат клетчаткой — способствует улучшению пищеварения и дарит чувство сытости.

• Полезный белок из яйца — помогает поддерживать мышцы и энергию в течение дня.

Этот хлеб — настоящая находка для тех, кто хочет вкусно и правильно питаться без лишних хлопот. Легкий, воздушный и очень быстрый в приготовлении, он выручит в любой ситуации: будь то завтрак, перекус или легкий ужин. Попробуйте, и вы точно влюбитесь в это простое и полезное блюдо!