Комментарии 0
...комментариев пока нет
Нарколог Холдин: алкоголь следует запивать водой
Во-первых, следует помнить, что у человека всегда есть возможность не употреблять алкогольные напитки. Такое решение точно принесет организму огромную пользу. Однако если человек все же решил встретить Новый год с алкогольными напитками, следует остановить выбор на сухом вине или шампанском брют, отметил врач.
«Не выпивайте бокал на голодный желудок, чтобы быстро не опьянеть. За пару часов до застолья съешьте что-то из фруктов или овощей», — добавил Холдин.
Алкоголь следует запивать водой. Это поможет снизить его концентрацию в организме, напомнил врач. Он также призвал употреблять спиртные напитки в небольших количествах.
«Помните, не алкоголь поднимает настроение, а близкие люди, которые делят с нами радостные моменты», — добавил Холдин.
Во время праздника следует сделать акцент на общении. Следует как можно больше веселиться, общаться, танцевать и наслаждаться атмосферой.