Диетолог предупредила о последствиях частого употребления чая матчи

Частое употребление чая матча может вызвать перевозбудимость и приступ гипертонии, особенно у людей с нестабильным давлением. Риски возникают из-за большого количества кофеина в этом напитке, рассказала 19 мая «Известиям» диетолог Римма Мойсенко.

«[Чай] может сделать большой скачок артериального давления людям с гипотоническим кризом, с гипотоническим состоянием. И этот скачок может быть неожиданным для человека и может закончиться приступом резкой гипертонии, [особенно] у той категории людей, у которых вообще давление лабильное и резко реагирует на как на ситуации в жизни, так и на какие-то препараты», — пояснила она.

По словам эксперта, матча в целом полезный напиток для здоровых людей: содержит много антиоксидантов, аминокислот и белков, может поддерживать нормальное артериальное давление, помогает противостоять различным заболеваниям и создает ощущение бодрости. Однако, подчеркнула Мойсенко, злоупотреблять им не стоит.

«Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта тоже не рекомендуют [матчу], особенно той категории людей, у которых есть обострение хронических заболеваний. Например, обострение гастрита, дуоденита, холецистита. Он (чай матча — Ред.) стимулирует желчный пузырь, обеспечивает сильный выброс желчи в двенадцатиперстную кишку и может усилить болевой синдром», — отметила она.

Людям, которые чувствуют изменения в теле от матчи, диетолог рекомендовала ограничиться одной чашкой чая в день. Другим допустимо и больше, но за давлением и ЖКТ нужно следить.

16 ноября 2024 года врач-эндокринолог «СМ-Клиники» Юлия Вереина рассказала о влиянии чрезмерного потребления чая на организм. Как отметила эксперт, его избыток может нарушить работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) из-за вещества под названием «танин». Он способен повлиять на микрофлору желудка, вызывая дискомфорт или болезненные ощущения после приема пищи.