Врач Шархун рассказала об особенностях питания при гастрите

«Важно не потреблять продукты, которые способствуют выработке кислоты, например, жирные бульоны. Лучше заменить их овощными супами или молочными», — заявила она в беседе с «Газетой.Ru».

По её словам, также стоит отказаться от пряных и острых продуктов, маринадов, копчёностей.

Из напитков желательно выбирать сладкие фруктовые соки, минеральную воду без газа, а также какао или кисель.

«К первым симптомам гастрита относится дискомфорт после еды, ощущение тяжести в верхней части живота. Если вы в целом придерживаетесь здорового питания, образа жизни, не злоупотребляете фастфудом и алкоголем, не курите, то скорее всего беспокоиться не стоит», — добавила Шархун.

Ранее преподаватель кафедры терапии Государственного университета просвещения, врач-диетолог Светлана Буданцева в беседе с газетой «Известия» назвала распространённые причины, которые могут вызывать отсутствие аппетита по утрам.